Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir kişinin ameliyat sonrası onuncu gününde alçıda olan arkadaşının yaptığı hareketleri gösterdiği bir eğitim içeriğidir. Konuşmacı, arkadaşının Çinli bir doktordan aldığı özel bir programı izleyicilerle paylaşıyor.
- Videoda, alçıda olan ayak için yapılabilecek çeşitli hareketler gösteriliyor. Bu hareketler, damarları oynatarak kan dolaşımını hızlandırmayı amaçlıyor ve günde üç-dört defa tekrarlanması gerektiği belirtiliyor. Konuşmacı, bu hareketlerin düzenli yapılmasıyla kas kaybı yaşanmayacağı ve iyileşme sürecinin hızlandırılacağı konusunda vurgu yapıyor. Ayrıca, alçıda olan ayak için yapılan hareketlerin yanı sıra, spor salonunda kasta, kol ve göz çalışması da yapıldığı belirtiliyor.
- Ameliyat Sonrası Hareket Programı
- Ameliyatın onuncu gününde, alçılı iken yapılacak hareketler listesi verilmiş ve bu hareketler paylaşılacak.
- Fizyoterapistin özel olarak verdiği hareketler, kan dolaşımını hızlandıracak ve kan pıhtılaşmasını önleyecek.
- Alçı çıkarıldıktan sonra yapılacak bu hareketler, çabuk iyileşmek için yararlı olacak.
- 02:08Hareket Programının Detayları
- Hareketlerde bilek oynatılıyor, damarların kapanmaması için kendine doğru hafifçe çekiliyor.
- Alçılı iken fazla kas kaybı yaşanmamak için düzenli hareket yapılması gerekiyor.
- Çinliler bu konuda çok çalışkan, ameliyat sonrası hemen hareketlere başlıyorlar.
- 03:23Hareketlerin Etkisi
- Programda üç-dört farklı hareket bulunuyor ve bu hareketler alçılı ayakla yapılabilecek ve güçlendirilebilecek hareketler.
- Hareketler yaparken nefes kontrolüne dikkat edilmeli ve acele edilmemeli.
- Ameliyat sonrası onuncu gününde çok iyi ilerleme kaydediliyor.
- 05:39Hareketlerin Önemi
- Ayağın sabit bırakılmaması ve sürekli oynatılması gerekiyor.
- Kırık ayakta onuncu gününde bile çok fazla hareket yapılıyor.
- Alçıda olduğu sürece platinin oynamaması ve kırılma ihtimalinin olmadığı belirtiliyor.
- 09:24Programın Uygulanması
- Hareketler günde üç defa tekrarlanmalı ve düzenli bir şekilde uygulanmalı.
- Tekerlekli sandalye kullanılıyor ve farklı hareketler için yastık bacakların arasına konulup bastırılıyor.
- Program yaklaşık ameliyatın üçüncü gününden beri düzenli bir şekilde uygulanıyor.
- 14:02Programın Etkinliği
- Hareket setleri arttırılarak (iki veya üç set) uygulanabilir.
- Program günde üç defa tekrarlanmalı ve yaklaşık kırkbeş-elli dakika sürebilir.
- Kırık olan ayağın fazla eğim olmaması, çok fazla hareket yapılması sonucu sağlanmış.