Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Kozmik Bilim kanalında yayınlanan bir eğitim içeriğidir. Sunucu, detoks programında kullanılan lahman setinin nasıl hazırlanacağını ve uygulanacağını adım adım göstermektedir.
- Videoda lahman setinin hazırlanması için gerekli malzemeler (doğal vazel, kaynamış su, sirke) ve uygulama süreci detaylı olarak anlatılmaktadır. Sunucu, suyun kaynatılması, sirke eklenmesi, kancanın hazırlanması, vazelinin uygulanması ve detoks pozisyonlarında suyun makat bölgesinden alınması gibi adımları göstermektedir. Ayrıca, detoks sonrası temizlik için gümüş mendil kullanımı da açıklanmaktadır.
- 00:07Lahman Seti Hazırlama
- Kozmik Bilim Takipçileri'ne detoks programında lahman setinin nasıl yapılacağı anlatılacak.
- Lahman setinin içindeki sıvı kullanılmayacak, doğal vazelin kullanılacak.
- Kaynamış su, vücut ısısına girebilecek şekilde bekletilip lahman setinin torbasına boşaltılacak.
- 01:05Suyun Hazırlanması ve Sirke Ekleme
- Su lahman setinin binyediyüzelli'ye kadar gelecek şekilde doldurulacak.
- Suyu doldurmadan önce kılıfın kapağı kapatılacak.
- Suya bir veya iki yemek kaşığı sirke ilave edilecek.
- 01:51Banyo Hazırlığı ve Uygulama
- Banyo yüksek bir yere asılacak ve lahman setinin ucu banyoya takılacak.
- Vazelin makat bölgelerine sürülecek.
- Rahat duruş pozisyonlarında, özellikle secde pozisyonunda makat bölgeden içeri doğru su alınacak.
- 03:19Uygulamanın Tamamlanması
- Secde pozisyonunda içeri alınan su içeride tutulacak ve sonrasında boşaltılacak.
- Uygulama sonrası banyonun ucunu yıkamak gerekiyor.
- Bakteri ve mikrop öldüren gümüş mendil ile ucu ve makat bölgesi silinmeli.