Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir anne tarafından süt alerjisi olan bebekler için şekersiz keçiboynuzlu break pudingi yapımını gösteren bir yemek tarifi videosu.
- Videoda, Vitma marka şekersiz keçiboynuzu puding karışımı kullanılarak puding yapımı adım adım gösteriliyor. Tarif, iki adet hurma kullanarak şekersiz ve sütsüz hazırlanıyor. Pudingin içine ceviz eklenerek servis ediliyor ve özellikle kabızlık çeken bebekler için faydalı olduğu belirtiliyor. Pudingin içeriğinde pirinç unu, tam buğday unu, çavdar unu, keçiboynuzu unu ve ruşeymi bulunduğu, bu malzemelerin bebeğin gelişimi için faydalı olduğu vurgulanıyor.
- 00:01Şekersiz Keçiboynuzlu Puding Tarifi
- Şekersiz keçiboynuzlu break pudingi yapımı için Vitma markasının şekersiz keçiboynuzu puding karışımı kullanılıyor.
- Tarifte süt ve şeker eklenmesi öneriliyor ancak şekersiz yapmak için iki adet orta boy hurma kullanılıyor.
- Hurmalar cezvede kaynatılıp blenderdan geçirilerek puding karışımına ekleniyor.
- 01:45Pudingin Pişirilmesi
- Süt alerjisi olan bebekler için de uygun olan bu tarifte süt eklemeden tatlı bir puding elde ediliyor.
- Puding karışımı kısık ateşte beş dakika pişirildiğinde puding kıvam alıyor.
- Puding kimyasal içermeden, kıvam arttırıcı hiçbir şey içermeyen sağlıklı bir gıda olarak sunuluyor.
- 02:34Pudingin Faydaları ve Ek Malzemeler
- Pudingin içinde hurma olduğu için hem kabız bebekler için birebir hem de hurmanın yararları saymakla bitmiyor.
- Üzerine kabuklu ceviz kırılarak ekleniyor, doktor dokuz aydan sonra üç gün kuralına uyarak ceviz tüketilmesini öneriyor.
- Ceviz bebeklerin kilo almasına sağlıklı yağ olarak ve beyin gelişimleri için çok faydalı bir besin olarak belirtiliyor.
- 04:14Pudingin İçeriği ve Kullanımı
- Pudingin içeriğinde sadece pirinç unu, tam buğday unu, çavdar unu, keçiboynuzu unu ve yüzde on ruşeymi bulunuyor.
- Ruşeymi çocukların sağlığı için, bebeğin gelişimi için ve özellikle bağırsaklar için faydalı olduğu belirtiliyor.
- Altı aylıkken ek gıdaya geçtikten sonra bebeklerde kabızlık sıkıntısı çekildiği için bu puding kabızlık için birebir olarak öneriliyor.