Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir sağlık uzmanı ve sunucu arasında geçen bir tarif programıdır. Uzman, protein karışımının nasıl hazırlanacağını adım adım göstermektedir.
- Videoda, iltihap önleyici ve kanser savar bir protein karışımının hazırlanması anlatılmaktadır. Karışımın içine zerdeçal, seylan tarçını, üzüm çekirdeği, karabiber ve zencefil eklenmektedir. Uzman, bu karışımın yoğurt veya kefirle karıştırılabileceğini, ayrıca zeytinyağı içinde eritip salata veya çorba ile de tüketilebileceğini belirtmektedir. Ayrıca, karışımın kullanım sıklığı ve hangi durumlarda dikkat edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verilmektedir.
- İltihap Önleyici Protein Karışımı
- Protein topuna iltihap önleyici karışım eklemek için zerdeçal, tarçın, üzüm çekirdeği, karabiber ve zencefil kullanılabilir.
- Bir çay kaşığı toz zerdeçal veya yarım santim ile bir santim arasında taze zerdeçal döverek kullanılabilir.
- Seylan tarçını, çin tarçını yerine tercih edilmelidir çünkü çin tarçını içinde toksik kan inceltici komodini fazla olabilir.
- 01:04Karışımın Faydaları ve Kullanım Alanları
- Üzüm çekirdeği, proantosiya nedim varas ve rezol içerir ve bir çay kaşığı veya bir tatlı kaşığı kadar kullanılabilir.
- Bu karışım sadece yoğurtla değil, kefirle de karıştırılabilir veya zeytinyağı içinde eritilerek salata, çorba gibi yemeklere ilave edilebilir.
- Karışımın içinde yarım çay kaşığı kadar karabiber bulunur ve karabiber zerdeçalın emilimini arttırır.
- 02:16Karışımın Etkileri ve Kullanım Sıklığı
- Karışımın içinde bir çay kaşığı kadar toz zencefil de bulunur ve bu karışım kanser, Alzheimer, romatizmal sorunlar ve alerjiler dahil her türlü sağlık sorununa yardımcı olabilir.
- Karışımın kullanım sıklığı kişisel kesenize ve midenize bağlıdır, her gün yediğinizde rahatsızlık veriyorsa her gün yememelisiniz.
- Safra kesesi taşı veya böbrek taşı olan kişilerin her gün bir çay kaşığı zerdeçal yemesi arıza çıkarabilir, bu nedenle deneyerek hangi malzemelerin midenize rahatsızlık verdiğini tespit etmelisiniz.