Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir öğrencinin günlük hayatını ve yeni rutinini paylaştığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, biyoinformatik alanında uzmanlaşmak için biyo-istatistik dersleri alan bir öğrencidir.
- Videoda konuşmacı, pandemi döneminde disiplinsiz bir yaşam tarzı sürdürmesinin kendisine verdiği stresi anlatarak, yeni bir günlük rutin hazırladığını paylaşıyor. Bu rutin arasında sosyal medya saat sınırlaması (17:00-21:00 arası), sabah erken kalkma, namaz kılma, Kur'an okuma, haftada iki kez dışarı çıkma ve gece 23:00'de yatma gibi kurallar yer alıyor. Video, konuşmacının buzlu kahve yapması ve çilek kreması hazırlama süreciyle devam ediyor.
- 02:09Bahar Dönemi ve Yeni Rutin
- Konuşmacı, bahar dönemi başlamış olup hem online dersler hem akademik çalışmaları bir arada götürebileceği yeni bir rutin oturtmaya çalıştığını belirtiyor.
- Günün ilk saatleri yoğun geçiyor, sabah erken saatlerde çalışmalarını tamamlayıp akşamüstü ders bittikten sonraki kısma pek iş bırakmamaya çalışıyor.
- Dersten sonra yorgunluk çöküyor üzerine, bu yüzden ders sonrası başka hiçbir şey yapamıyor.
- 03:22Biyo-İstatistik ve Günlük Hayat
- Konuşmacı uzun zamandır biyo-istatistikten nefret ettiğini ancak biyoinformatik alanında uzmanlaşmayı seçtiği için biyo-istatistikten kurtulamadığını belirtiyor.
- Bugünki dersinde biyo-istatistik ve sonunda bittiği için çok mutlu olduğunu söylüyor.
- Buzlu kahve yaparken süt-kahve buz oranını yakalamakta zorluk çektiğini, aşırı derecede açık bir kahve içtiğini belirtiyor.
- 04:08Yeni Günlük Program Nedeni
- Konuşmacı, uzun zamandır çalışmalarını ve gündelik hayatını normalde alışkın olduğundan daha rahat ve disiplinsiz bir şekilde sürdürüyor olmasından rahatsız olduğunu belirtiyor.
- Çalışmalarını düzenli takip edemediği için üzerinde büyük bir baskı oluşturduğunu söylüyor.
- Pandeminin başından itibaren kendini serbest bırakmaya çalıştığını, çok fazla strese girmemeye çalıştığını, ancak zamanla bu rahatlık devam ettiğini ve sağlıksız bir düşünce yapısına evrildiğini anlatıyor.
- 05:53Yeni Düzen ve Disiplin
- Günlerini minimum efor sarf ederek geçirmeye başladığını, okulda başarısız olmayacak kadar çaba sarf ederek günlerini geçirdiğini belirtiyor.
- Temel sorumlulukların dışındaki kendine faydası olacak şeyleri neredeyse tamamen bıraktığını söylüyor.
- Normalde günümüzün saati saatini planlamayı sevmese de, günündeki disiplini sağlayacak bir program hazırlamanın kendisi için gerekli olduğunu düşündüğünü belirtiyor.
- 06:39Yeni Kurallar
- Sosyal medya saat sınırlaması koyduğunu, saat 17'den önce ve 21'den sonra sosyal medyaya hiç zaman ayırmadığını belirtiyor.
- Sabah erken kalkmaya çalıştığını, saat 6 gibi kalkmaya çalıştığını ve bu saatleri namaz kılarak, Kur'an okuyarak, motive edecek gönderileri inceleyerek ve günlük yazarak geçirdiğini anlatıyor.
- Gece 11'de yatma rutinini başlattığını, telefonu bir kenara koyduğunu ve elektronik cihazların uyku kalitesini düşürdüğünü belirtiyor.
- 07:49Dışarı Çıkma ve Yorgunluk
- Kendini haftada iki kez dışarı çıkarmak için planladığını, planlamadığı müddetçe evde kaldığını ve bu durumun mental olarak kötü duruma soktuğunu belirtiyor.
- Haftanın başında o haftanın planlamasını yaparken kendine iki gün için dışarı çıkma saati belirlediğini söylüyor.
- Dün gece neredeyse 3-4 saat uyuduğunu, bugün okula gitmesi ve bir ders için kitap alması gerektiğini, ancak inanılmaz bir yorgunluk olduğunu belirtiyor.