Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Çocuk Spor Kanalı'ndan bir eğitmen tarafından Yusuf ve Eymen adlı çocuklara yönelik hazırlanmış bir eğitim içeriğidir.
- Videoda iki ana teknik anlatılmaktadır: öne toplu salto ve dik sıçrama. İlk bölümde öne toplu salto hareketinin nasıl yapılacağı, öne takla, yüksekten sıçrama, trambolin kullanımı ve koşudan salto yapma aşamaları adım adım gösterilmektedir. İkinci bölümde ise dik sıçrama tekniğinin Trump kullanarak nasıl öğretilmesi gerektiği, çocuğun dik sıçrayarak toplanması ve eğitmenin havada yakalayıp kontrol etmesi anlatılmaktadır.
- Eğitmen, her iki teknik için de güvenlik önlemlerini vurgulamakta ve çocukların hareketi kavraması için sürekli tekrar ve yardımlı çalışmanın önemini belirtmektedir. Video, farklı eğitim yöntemlerinin de olabileceğini belirterek sonlanmaktadır.
- 00:01Öne Toplu Salto Öğretimi
- Video, öne toplu salto nasıl yapılır ve bir sporcuya nasıl öğretilir konusunu anlatmaktadır.
- Çocuğun öne toplu salto yapabilmesi için önce iyi bir öne takla hareketi öğretilmesi gerekir.
- Sıçrarken kafayı geriye atmaması ve hareketi nizami bir şekilde yapması önemlidir.
- 00:43İlk Aşamalar
- Öne takla hareketi birçok kez tekrarlanmalı ve çocuğa hareketi anlatırken çene çene göğsün değilsin şeklinde vurgulanmalıdır.
- Bu hareket yüksekten yapılan bir hareket olduğundan, antrenmanda verilen hareketin evde de tekrarlanması gerekir.
- Çocuğun sırta düşüş yapması ve harekete kendi başına girmesi amaçlanmaktadır.
- 01:53Yardımlı Öğrenme
- Sıçrayarak hareket yaparken enseden destek vermek gerekir.
- Bazı çocuklarda kafayı geriye atma sorunu yaşanabilir, bu durumda hareketi kontrol edip yardım ederek yapmak gerekir.
- Sonraki aşamada mideleri üst üste koyarak yüksek bir alan oluşturulur ve çocuk yüksekten hareket yapar.
- 02:53Hareketi Kavramak
- Öncelik çocuğun hareketi kavraması ve benimsemesidir.
- Hareketi anlatırken dizleri karnına çekip sıçrama ve dizine dokunma hareketleri gösterilmelidir.
- Dik sıçrayıp toplanıp hop açılıp sporcu sürekli tutunmalıdır.
- 04:35Trambolin Kullanımı
- Bir sonraki adım trambolin kullanmaktır, çünkü çocuk artık hareketi kavramıştır.
- Trambolin kullanırken öncelikle güvenlik alınmalıdır.
- Çocuklar sıkılmaması için farklı yollar denenebilir, örneğin bir antrenmanda koyarak çalışılabilir.
- 07:47Son Aşamalar
- Son aşamada çocuk artık toplu salto öğrenmeye başlamış ve kendi başına yapmaya başlayacaktır.
- Tramboli ile koşudan öne toplu salto yapılabilir, ancak öğrenmeyen çocuklar yüksek dizi çarpabilirler.
- Tramboli tercih edilir çünkü öğrenmeyen çocuklar yüksek dizi çarpabilirler.
- 09:02Spor Hareketi Öğretimi
- Spor hareketi trambolinle de yapılabilir, ancak çocuklar trambolinden korktuğu için Trump ile daha rahat öğrenirler.
- Öncelikle hareketi öğrenip sonra trambolin veya sıçratan bir zemin kullanılabilir.
- Yusuf'a dik sıçrayarak toplanıp ayağa gelmesi gerektiği anlatılıyor.
- 09:50Hareket Uygulaması
- Eğitmen, Yusuf'a yardım ederek hareketi gösteriyor ve bazı kişilerin sağ veya sol el kullanabileceğini belirtiyor.
- Hareketi yaparken çocuğu kaldırıp kontrol etmek ve çocuğun konmasını beklemek gerekiyor.
- Sporcu bu hareketi yaparken zorluk çıkartabilir, bu nedenle sürekli kontrol etmek önemli.
- 12:11Farklı Çalışmalar ve Kapanış
- Farklı çalışmalar olabilir ve herkesin öğretmen sistemi farklıdır.
- Profesyonel sporcu bu aşamaları geçerek öğretebilir.
- Bir sonraki videoda görüşmek üzere veda ediliyor.