Buradasın
Sırtınız Duvara Yaslandığında Saldırı Karşısında Korunma Teknikleri
youtube.com/watch?v=hX-s5dKDkZUYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı izleyicilerden gelen sıkça sorulan bir soruya cevap vermektedir. Konuşmacı, sırtınız duvara yaslandığında bir kişi tarafından saldırıya uğradığınızda nasıl kendinizi koruyabileceğinizi göstermektedir.
- Videoda, duvara yaslanmış durumda saldırı karşısında uygulanabilecek çeşitli savunma teknikleri adım adım gösterilmektedir. Konuşmacı, rakibin yumruğunu kontrol altına alma, rakibi duvara yapıştırma, gırtlağına vurma, ensesinden çekme ve duvardan yararlanarak saldırı yapma gibi farklı stratejileri uygulamalı olarak anlatmaktadır. Ayrıca, duvara yaslanmış durumda atak geldiğinde hemen içeri girip tekme ve yumruk kullanma teknikleri de gösterilmektedir.
- Sırtınız Duvara Yaslandığında Saldırı Karşılamak
- Video, sırtınız duvara yaslandığında veya sert bir yere yaslandığında ve kişi size sürekli saldırı yapıyorsa nasıl kendinizi koruyacağınızı gösteriyor.
- Rakibin yumruğunu engellemek için, yumruğun dışarı açıldığı biceps bölgesinden kontrol etmeye çalışmalısınız.
- Rakibin yumruğunu engelledikten sonra, diğer elinizle rakibe vurabilir veya ensesinden çekip kolunu içeriye alıp duvara çekebilirsiniz.
- 01:54Rakibi Duvara Yapıştırma Tekniği
- Rakibi duvara yapıştırarak, atak yapıp rakibe vurabilirsiniz.
- Rakibi engelledikten sonra, gırtlağına doğru parmağınızı sokabilir, ense çekebilir veya böbreklerine, ensesine vurabilirsiniz.
- Rakibi duvara yapıştırarak, ataktan kurtulabilir ve boşa çıkabilirsiniz.
- 02:48Rakibin Atak Yaparken Hareket Etme
- Rakibin sizi itip bir yere yasladığında, daha önceki videolarda gösterilen teknikleri kullanarak atak yönünü yönlendirebilirsiniz.
- Rakibin atak yaparken, bir iki taneden sonra hemen içeri girebilmeniz ve saldırı yapabilmeniz gerekiyor.
- Rakibin atak yaptığında, ellerinizi önde tutarak hızlı bir şekilde saldırı yapabilirsiniz.
- 04:00Sıkıştığınızda Kullanılacak Teknikler
- Sıkıştığınızda ellerinizi uzatamıyorsanız, kapanma hareketini etkin bir şekilde rakibi görerek yapabilirsiniz.
- Rakibi görerek kapanma hareketini yaptıktan sonra, boş bulduğunuz anda içeriye girebilirsiniz.
- Video, daha önceki videolara abone olmayı ve açıklama kısmında bulunan bilgilere ulaşmayı öneriyor.