Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Mehtap adlı bir eğitmenin sunduğu mandala yapımı ve terapisi hakkında kapsamlı bir eğitim içeriğidir.
- Videoda mandala yapımının tüm aşamaları adım adım gösterilmektedir: kağıt hazırlama, cetvel ve pergel kullanımı, simetri oluşturma, daire çizme ve desen oluşturma. Eğitmen, mandala sadece bir çizim sanatı değil, kendini bulma, öze inme ve bilinçaltını bilince getirme sanatı olduğunu vurgulamaktadır.
- Ayrıca videoda, her mandalanın dünyada tek olduğu, dış görünüşe takılmamanın önemi, sol ve sağ lobu birlikte aktif etme teknikleri ve göz kararı kavramı gibi psikolojik boyutlar da ele alınmaktadır. Eğitmen, mandala yapmanın ve izlemenin terapi niteliğinde olduğunu, daha huzurlu hissettirdiğini belirtmekte ve gelecek videolarda daha fazla mandala yapımı gösterileceğini söylemektedir.
- Mandal Yapımına Başlangıç
- Mehtap, baştan sona bir mandal yapımı gösterecek.
- Mandal yapımında A4 kağıt (250 gram, hot press, ekstra beyaz), cetvel, iletki (180 derece veya 360 derece), kurşun kalem, silgi ve pergel kullanılacak.
- Desenler teknik çizim kalemleriyle oluşturulacak ve boya olarak keçeli kalemler (markerlar) kullanılacak.
- 00:59Kağıdın Merkezini Bulma
- Kağıdın başlangıç noktasına sıfır çizgisini koyarak kenarların orta noktalarını bulmak gerekiyor.
- Kenarların orta noktalarını işaretleyip birleştirerek kağıdın merkezini ve mandalın başlangıç noktasını buluyoruz.
- Pergel kullanırken merkeze bir nokta bırakmak karışıklık çıkarmamak için önemlidir.
- 02:10İletki Çizimi
- İletkiyi koyduktan sonra çizginin sıfırın üstünde, yukarıdaki 90, yandaki 180 çizgisinin üzerinde olması gerekiyor.
- Aralıklar 30, 60, 90, 120, 150 ve 180 derece olarak belirleniyor.
- Kağıdı çevirip aynı işlemi yukarı için de yaparak simetri oluşturuluyor.
- 03:25Simetri Oluşturma
- Çizginin sağındaki ilk noktaya 1 sayısını verip, 2, 3, 4 rakamlarını doğruyla karşılaşana kadar devam ediyoruz.
- Doğruyla karşılaştıktan sonra tekrar 1 sayısını verip, 2, 3 ve 4 rakamlarını devam ettiriyoruz.
- 1-1, 2-2, 3-3 ve 4-4 noktalarını birleştirerek simetri oluşturuluyor.
- 05:27Dairelerin Çizimi
- Pergel kullanarak küçükten büyüğe doğru daireler çiziliyor.
- Aralıkları santim santim ölçmek yerine canın istediği şekilde belirleyebilirsiniz.
- Pergel kullanmak başlangıçta zorlu gelebilir ama yaklaşık 2-3 denemeden sonra rahatlıkla yapılabilir.
- 06:24Mandal Yapımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Mandal tasarım değil, zihni susturmak için bir araçtır.
- İstediğiniz kadar daire aralığı alabilirsiniz, ancak bir daire bitmeden diğer daireye geçmemelisiniz.
- Sıra sıra gitmeniz gerekiyor, birinci daireyi yaparken sonrasında on daireye geçmemelisiniz.
- 09:15Mandalın Psikolojik Etkileri
- Mandal sadece çizim değil, kendini bulma, öze inme ve bilinçaltını bilince getirme sanatıdır.
- Mandal, stresli bir hayat yaşayanlar için muazzam bir araçtır.
- Mandal yaparken uyum aramayacaksınız, canınız ne istiyorsa onu yapabilirsiniz.
- 11:15Mandalın Özel Özellikleri
- Her mandala dünyada tektir ve mandallar arasında kıyaslama yapılmaz.
- Mandal alt planda, bu öğreti insana hayatına koymasını sağlar.
- Mandal yaparken göz kararı (santim santim aralıklar yerine kendi karar vermek) sol lobu aktive eder.
- 14:01Mandal Yapımında Özgürlük
- Mandal yaparken uyum aramayın ve "bu olur mu olmaz mı" diye düşünmeyin.
- Her mandala dünyada tekti ve sonsuz olasılıklardan var oluyordu.
- Mandalın özünde dış görünüşe takılmamak var, nasıl göründüğü sizi alakadar etmemeli.
- 14:51Mandal Yapım Teknikleri
- Boyama işlemi yaparken silme işlemi de yapılabilir, ancak aynı anda boyama yaparken o dairede kalmak koşuluyla.
- Mandal yapmak kadar mandalayı izlemek de terapidir ve daha huzurlu hissettirecektir.
- 15:33Kanal Bilgileri
- Kanalda sürekli mandala ile ilgili videolar yayınlanacak.
- Arka tarafta çekilen yaklaşık altı tane mandala var ve her biri tek tek kanaldan gelecek.
- Instagram sayfası "mumbal mandalı" üzerinden yapılan işler, öğrencilerin işleri ve araç gereçleri hakkında bilgi alınabilir.
- 22:40Kapanış
- İzleyicilerden mandal yapmayı denemeleri isteniyor.
- Mandalın şifasına ihtiyaç duyan kişilere link göndermeleri tavsiye ediliyor.
- YouTube kanalına abone olunması isteniyor.