Buradasın
Kristal Grubu ve Yüksek Hassasiyetliler İçin Duygu ve Düşünce Yönetimi Teknikleri
youtube.com/watch?v=9cYkO5cje_MYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir eğitim içeriği olup konuşmacı kristal grubu ve yüksek hassasiyetliler için özel teknikler sunmaktadır.
- Video, kristal grubunun özellikleri (sevgi frekansını yayma, naif ve empatik olma, spiritüel konulara ilgi duyma) ile yüksek hassasiyetlilerin ortak özelliklerini açıklayarak başlıyor. Ardından konuşmacı, duygusal ve düşünceli zorluklarla başa çıkma için iki temel teknik sunuyor: duyguları yönetmek için "tam olarak neden seni hissediyorum?" sorusunu sormak ve düşünceleri yönetmek için "paylaştığın için teşekkür ederim" ifadesini kullanmak. Bu teknikler, hem kristal grubu üyeleri hem de yüksek hassasiyetliler için faydalı olabilecek basit ve pratik yöntemler olarak sunuluyor.
- Kristal Grubu ve Yüksek Hassasiyetlilerin Ortak Özellikleri
- Kristal grubu, dünyaya sevgi frekansını yayarak tüm canlılara ve insanlara vererek dünyanın ve insanların frekanslarını yükseltmeyi görev edinmiştir.
- Kristal grubu üyeleri naif ve empatik olup, diğer insanların duygularını ve düşüncelerini sünger gibi çekerlerse, başkalarının duygularını kendilerinin zannedip yaşamaya çalışabilirler.
- Kristaller spritüel ve dini konulara ilgi duyar, kişisel gelişim konularında çalışırlar ve bu özellikler aynı zamanda yüksek hassasiyetli insanların da ortak özellikleri arasındadır.
- 02:42Duyguları Yönetme Tekniği
- Duyguları iyi yönetmek için önce duygularınızın farkında olmak gerekir çünkü duygular iç dünyamızı, ruh halimizi ve psikolojimizi yansıtır.
- Duygulara kaptırıp gitmek yerine onların farkında olmak ve onları doğru bir şekilde yönetebilmek gerekir.
- Duyguyla iletişim kurmak için "Tam olarak neden seni hissediyorum?" veya "Burada tam olarak ne demek istiyorsun?" gibi sorular sorulmalıdır.
- 07:20Düşünceleri Yönetme Tekniği
- İstemediğiniz bir düşünce geldiğinde onu bastırmaya çalışmak yerine "Paylaştığın için teşekkür ederim" diyerek ona izin vermelisiniz.
- Düşünceleri bastırmaya çalışmak, onları daha da kuvvetlendirir ve çözmek istediğiniz problemi daha da zorlaştırır.
- Düşünceleri değer vermek, onlarla yüzleşmek ve onların gözlerinin içine bakmaktır; bu sayede düşünceler kendilerini ifade ettiği için rahatlar ve gider.