Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Eren Şeker ve Eren Kubat tarafından sunulan bir hip hop eğitim dersidir. İki eğitmen, salonda yerden kalkma hareketini adım adım göstermektedir.
- Videoda yerden kalkma hareketinin temel teknikleri detaylı olarak anlatılmaktadır. Önce tek ayarlı hareket gösterilip, daha sonra çift ayarlı ve daha güçlü versiyonlar açıklanmaktadır. Eğitmenler, hareketin doğru yapılışını, el ve vücut pozisyonlarını ve güç kullanımını vurgulayarak, farklı varyasyonları da göstermektedir. Video, hareketin pratik yapmanın önemini vurgulayarak sonlanmaktadır.
- Hip Hop Kebap Hareketi Tanıtımı
- Eren Şeker ve Eren Kubat, salonda hip hop kebap hareketini ve yerden kalkma hareketini göstermek için burada.
- İlk olarak temel hareketi öğretecekler, sonra farklı varyasyonları gösterecekler.
- 00:33Temel Kebap Hareketi
- Kebap hareketinin temel formunda, eller kullanılarak kendimizi iterek zıplıyoruz.
- İlk başlarda ellerimizle kendimizi zıplatmak daha kolay ve daha az güç harcıyor.
- Tek ayakla zıplamak, sırtımız ve vücudumuzun yere çok sert çarpmaması için önemlidir.
- 03:04Hareketi Geliştirmek
- Daha güçlü bir şekilde hareket edildiğinde, hareket daha kolay ve yüksek oluyor.
- Hareketi yaparken kol ve sırtı daha güçlü itmek gerekiyor.
- Hareketi doğru yapmak için çapraz pozisyonda olması gerekiyor, aksi takdirde geri itiliyor.
- 05:05Varyasyonlar ve Kapanış
- Temel hareketi iyi öğrendikten sonra farklı varyasyonları gösterilecek.
- Bazı varyasyonlar daha kolay, bazıları ise daha fazla güç gerektiriyor.
- Dersler için salonun adresi paylaşılacak ve özel ders talepleri için Instagram üzerinden iletişime geçilebilir.