Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir konuşmacının kişisel deneyimlerini paylaşarak gerçekçilik konusunu anlattığı eğitim içeriğidir.
- Konuşmacı, Sigmund Freud'un gerçekçilik özelliğini örnek alarak gerçekçiliği artırmak için üç temel konuyu ele alıyor: hayatı, dünyayı ve evreni olduğu haliyle görmek ve kabul etmek; diğer insanları olduğu haliyle görmek ve kabul etmek; ve kendini olduğun haliyle görmek. Video boyunca, gerçekçi olmanın günlük hayata odaklanmaya, ümidi kesmeden ümit etmemeye ve kendi dışımızdaki umutlara bağlı kalmadan kendi yeteneklerimizi kabul etmeye nasıl yardımcı olduğunu açıklıyor.
- Konuşmacı kendi kilo alma deneyimini örnek göstererek, doğal yeteneklerin olmaması durumunda emek vererek dengeyi tutmanın yollarını anlatıyor ve fiziksel görünüşün önemi yerine içeri girdikten sonra orayı nasıl değerlendirdiğimizin daha önemli olduğunu vurguluyor.
- Sigmund Freud'un Gerçekçilik Özelliği
- Sigmund Freud çok zeki ve çalışkan bir adamdı, ancak en öne çıkan özelliği gerçekçiliğiydi.
- Freud, kötümserlik ve iyimserlik arasında gerçekçilik merkezinde yer alıyordu ve hayatı boyunca bu ibreyi neredeyse hiç kaydırmadı.
- Hitler'in yükselişe geçtiği dönemde başlangıçta iyimser bir tavır takınmış, ancak tehlikenin yaklaşmakta olduğunu anlayınca Viyana'yı terk edip Londra'ya yerleşmiştir.
- 01:04Freud'un Gerçekçilik Anlayışı
- Freud gerçek bir adamdı, hayatta en sevdiği şey gerçek ve hakikatti.
- Kanser olduğunu öğrendiğinde doktoruna her şeyi bilmek istediğini, gerçekleri gizlemeyeceğini söylemiştir.
- Freud'a göre hayat sadece hayattır, diğer insanlar sadece diğer insanlardır ve kendisi sadece kendisidir.
- 02:27Gerçekçiliği Artırmanın Yolları
- Gerçekçiliği artırmak için düşünce şekillerimizi değiştirerek kafa yapımızı dönüştürmemiz gerekir.
- İlk olarak hayatı, dünyayı ve evreni olduğu haliyle görecek ve kabul etmeliyiz.
- İnsanlar romantize ederek hayatın özel olduğunu, dünyanın değerli olduğunu ve evrenden torpilimiz olduğunu zannederiz, ancak bu yanılsamalardan dolayı gerçeklere toslamaya başlarız.
- 03:58Gerçekleri Görmenin Süreci
- Hayaller kurarken bir yandan da gerçeklere toslamaya başlarız ve kafamızda yavaş yavaş yumrular oluşmaya başlar.
- Hayat ve dünya bizi tokatlaya tokatlaya gerçek yüzünü gösterir ve kafalardaki yaralarla gerçeği görmeye başlarız.
- Hayat için özel değiliz, dünya için değerli değiliz, evrenden torpilimiz yok, herkes gibi sıradan bir insanız ve acılar da gelecek.
- 05:28Gerçekçilik ve Hayat Tutumu
- Bir yazarın ifadesine göre, hayata iyimser yaklaştığında hayal kırıklığı yaşadı, kötümser baktığında da canını sıktı, sonunda gerçekçiliğe geldi.
- Gerçekçilikte "ne hayattan ümit ediyorum ne de hayattan ümidimi kesiyorum" mottosuyla günlük hayatına odaklanmak gerekir.
- Hayatınızı dışınızda bir şeyin gelmesini bekleyerek geçiremezsiniz, hayatınızı kendinizin dışındaki bir umuda bağlayamazsınız.
- 08:01Diğer İnsanları Gerçekçi Görmek
- Diğer insanları olduğu gibi gör ve oldukları haliyle kabul etmeliyiz.
- Kafamızdaki şablonları boca edemeyiz, insanlar sizin olmanızı istediğiniz şekillere bürünmezler.
- İnsanları kusurlarıyla, güzellikleriyle bir bütün olarak sevmeliyiz, çünkü onları değiştiremezsiniz.
- 11:39Kendini Gerçek Halinle Gör
- Kendini olduğun haliyle gör, olmasını istediğin kişiye değil, gerçeğine bak ve o gerçeği kabul et.
- Doğal yeteneklerin olmayan bir şeyi kabul etmek ve emek vererek çaba göstermek önemlidir.
- Kilo alma konusunda da benzer bir durum yaşanabilir; bazı insanlar doğal olarak kilo almazken, bazıları karbonhidrat tüketimi ve hareket etmeme nedeniyle obez olabilir.
- 13:50Doğal Avantajlar ve Çaba
- Bazı insanlar yakışıklı veya güzel olabilir ve bu onlara doğal bir avantaj sağlar.
- Doğal avantaj olmayan kişiler, diğer yönlerini geliştirerek, entelektüel yeteneklerini geliştirerek ve spor yaparak bu eksikliği kapatmaya çalışabilir.
- Önemli olan içeri girmek değil, içeri girdikten sonra orayı nasıl değerlendirdiğinizdir.
- 15:57Gerçekçilik ve Avantajları
- Gerçeklerinize en gerçekçi haliyle bakın, gerçeği görmek istemiyorsanız hayat zaman içerisinde size gerçeğinizi gösterecektir.
- Gerçekçilik yönünü geliştirmek esnek bir insan olmayı, daha hızlı uyum sağlamayı ve yaralarınızı daha hızlı sarmayı sağlar.
- Gerçekçilik dengeli bir ruh hali oluşturur ve hayattan zevk almayı, eğlenmeyi sağlar.