Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir konuşmacının Freud'un savunma mekanizmalarını detaylı şekilde açıkladığı eğitici bir içeriktir.
- Video, kişinin küçük yaşlardan itibaren kendi benliğini korumak için geliştirdiği çeşitli savunma mekanizmalarını sırasıyla ele almaktadır. İlk bölümde inkar, çarpıtma, olgun olmayan örnek alma, yansıtma, ayırmak, eyleme dökme, kilitlenme, hipokondrazi, özdeşleşme, atma, pasif agresif davranış, gerileme ve bedenselleştirme mekanizmaları anlatılırken, ikinci bölümde yer değiştirme, bastırma, yalıtma, kontrol etme, ayrıştırma, kısıtlama, düşünselleştirme, ters duygu, tekçi, mizahi bakış açısı, cinsel dürtülerin sosyal amaçlarla yönlendirilmesi, unutma ve psiko- yansıtmalı özdeşim mekanizmaları açıklanmaktadır.
- Her bir savunma mekanizması için tanım, örnekler ve psikolojik etkileri detaylı şekilde sunulmakta, bu mekanizmaların kişinin duygusal ve davranışsal davranışlarına nasıl etki ettiği anlatılmaktadır. Video, psikoloji öğrencileri veya savunma mekanizmaları hakkında bilgi edinmek isteyenler için faydalı bir kaynaktır.
- Freud'un Savunma Mekanizmaları
- Freud, kişinin küçük yaşlardan itibaren kendi benliğini korumak için çeşitli şekillerde kendini rahatlatmaya çalışan savunma mekanizmaları geliştirdiğini ileri sürmüştür.
- İnkar, kişinin sorunun acı veren yönlerinden uzaklaşmak için olayların varlığını kabul etmemesi, önemsemez ve görmezden gelmesidir.
- Çarpıtma, bireyin kendi iç dünyasının gereksinimlerine göre dış durumları gerçekçi olmayan şekilde değişikliklere uğratmasıdır.
- 01:31Olgun Olmayan Örnek Alma ve Yansıtma
- Olgun olmayan örnek alma, kişinin etrafındaki bireyleri ya tamamı ile iyidir ya da tamamı ile kötüdür şeklinde algılamasıdır.
- Yansıtma, kendinde var olan istenmeyen özelliklerin karşısındaki kişilerde de var gibi algılanmasıdır.
- Ayırmak, kişinin dışındaki tüm varlıkları iyi ya da kötü diye ikiye ayırması ve birbirine karşıt duygulanımları bölümlere ayırmasıdır.
- 03:46Eyleme Dökme ve Kilitlenme
- Eyleme dökme, kişinin olumsuz durumun getirdiği duygu yükünü taşıyamayacak şekilde aniden düşünmeksizin vücutsal ya da sözsel bir tepki göstermesidir.
- Kilitlenme, geçici olarak düşüncenin, konuşmanın, duygusal görünümün ve dürtülerin istem dışı olarak kesilmesidir.
- Hipokondrazi, bireyin olumsuz duygulanımlarını ve saldırganlık dürtülerini kendinde ağır hastalık olduğu şeklinde bir düşünceye dönüştürerek kaygıdan uzaklaşmasıdır.
- 05:13Özdeşleşme ve Atma
- Özdeşleşme, sevilen bir kişiyi kaybetme durumunda acıyı hafifletebilmek için bir kişiyi örnek alma ve onunla özdeşleşme şeklidir.
- Atma, bir durum ya da başkasının özelliklerinin kişinin düşünce yapısına uydurularak benimsenmesidir.
- Bu şekilde sevilen bir kişinin özellikleri yaşatılır veya korkulan durum içe alınarak öfke ve saldırganlık hisleri kontrol altına alınmaya çalışılır.
- 06:00Pasif Agresif Davranış ve Gerileme
- Pasif agresif davranış, öfkeli hislerin doğrudan ifade yerine başarısızlıklar, işi geciktirme ve hastalıklar ile başkalarını dolaylı olarak olumsuz etkilemesidir.
- Gerileme, zor durumla karşılaşıldığında olgunluk dönemine ait davranışlar yerine daha ilkel davranışlarla karşılık vermedir.
- Bu durum çocuklarda idrar-dışkı tutamama, büyüklerde düş kırıklıklarında veya hastalık geçiren kişilerde görülebilir.
- 07:06Bedenselleştirme
- Bedenselleştirme, bireyin sıkıntısını ve gerilimini vücutsal belirtilerle dile getirmesidir.
- Ruhsal belirtiler yerine vücudun farklı yerlerinde farklı yakınmalar görülür.
- Karın ağrısı ve sivilcelenme bunun örneklerindendir.
- 07:22Psikolojik Savunma Mekanizmaları
- Yer değiştirme, kişinin duygu, düşünce, istek ve dürtülerini daha kabul edilebilir, asıl duruma benzerlik gösteren ancak daha düşük öneme sahip başka bir duygu, düşünce, istek ve dürtüye dönüştürmesidir.
- Bastırma, istenmeyen duyguların bilinçten uzaklaştırılmasıdır; bu duygular uyku esnasında rüyalar şeklinde ortaya çıkar ve kişinin işlevselliğini olumsuz etkiler.
- Yalıtma, bir fikir ya da ananın duygusal yönünün hissedilmeyerek, bastırılarak anlatılması veya yaşanmasıdır; genellikle obsesif kişilik yapısına sahip insanlarda daha çok görülmektedir.
- 09:16Diğer Savunma Mekanizmaları
- Kontrol etme, çevresindeki olay, kişi ve nesneleri kişinin kendi içinde yaşadığı çatışmaları azaltmak ve kaygısını düşürmek için aşırı derecede düzenlemeye çalışmasıdır.
- Ayrıştırma, bilincin kişiye zor ve katlanılamaz gelen bölümlerinin bilinçdışına alınarak bilinç alanından uzaklaştırılmasıdır; örneğin işkence hissi başkasına yapılıyor gibi algılanabilir.
- Kısıtlamak, kendi düşünce, duygulanım ve davranışlarının içerik ve hızlarını sınırlandırma veya yavaşlatma durumudur.
- 10:42Düşünselleştirme ve Ters Duygu
- Düşünselleştirme, belli bir dürtü ile ilişkili olarak normalden daha yoğun bir ilgi içindedir ancak çözüme yönelik değil, o düşüncenin etkisini azaltmaya yönelik havanda su dövmekten ibaret olmaktadır.
- Ters duygu, bir duygu önem kazanıp daha çok ortaya çıkarken diğer duygu'nun yok olması durumudur; bireyler bilinçli ya da bilinçdışı gizledikleri duygu, davranış ya da düşüncelerinin tam tersi şeklinde hareket ederler.
- Tekçi olarak hesap edip ona göre amaca yönelik planlar yapmak, kötü olasılıkları düşünüp plan yapıp zorluklara hazırlıklı olmak bir savunma mekanizmasıdır.
- 12:15Mizahi Savunma ve Psiko- yansıtmalı Özdeşim
- Mizahi savunma, düşünce ve duygularını mizahi bir bakış açısıyla ifade etmeye yarar; kendisiyle ve etrafıyla dalga geçebilmesi, bıyık altından gülmesi kendisiyle barışık olmasına yol açar.
- Psiko- yansıtmalı özdeşim, kişi ya dayanamayacağı acı veren özelliklerini ya da karşısındakine güven duymak için iyi bulduğu özelliğin olumlu özellikleri ve kendisine göre sağlam kişiliği tarafından daha da olumlu hale getirildiği hammaddenin işlenmesidir.