Tenisçi dirseği için raket ayarlarında şu öneriler dikkate alınmalıdır: 1. Raket Ağırlığı ve Denge: Ağır ve kafa hafif raketler, daha az kütle ile darbeyi emerek kolu daha az zorlar. 2. Kordaj Seçimi: Doğal bağırsak veya multifilament kordajlar tercih edilmelidir, çünkü bu kordajlar daha yumuşak bir vuruş hissi sağlar ve kol dostu olarak kabul edilir. 3. Kordaj Tansiyonu: Düşük tansiyonlu kordaj, daha fazla güç sağlar ve tenisçi dirseği riskini azaltır. 4. Grip Ölçüsü: Grip ölçüsünün kişiye uygun olması, bilek ve dirseğin zorlanmasını önler. Ayrıca, vuruş tekniğinizi değerlendirecek bir fizyoterapist veya antrenör ile çalışmak da önemlidir.