Kendinden yapışkan bandaj kullanımı için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir: 1. Alanın temizlenmesi: Sarılacak bölgeyi temizleyip kurutmak gereklidir. 2. Bandajın uygulanması: Bandajın bir ucunu cilde yapıştırın ve yara olan yere sarmaya başlayın. 3. Tekrar sarma: Bandajı, alanın etrafına tekrarlayarak sarın ve tam kaplama için bir sargıdan diğerine geçin. 4. Sabitleme: Sargıyı makasla kesin ve kendinizi kesmemeye dikkat edin. Kullanım alanları: Kendinden yapışkan bandajlar, burkulma, suş ve morluklar gibi spor yaralanmalarının tedavisinde idealdir. Not: Bandajı çok sıkı veya çok gevşek sarmamak önemlidir, aksi takdirde kan dolaşımı etkilenebilir.