Futbol teknik çalışmaları genellikle haftanın her günü yapılır. Bu çalışmalar, maç günlerinden önce özellikle yoğunlaşır ve antrenman programları şu şekilde düzenlenir: - Isınma: Antrenmanın başında kasları ısıtmak için hafif koşu ve esneme egzersizleri yapılır. - Teknik çalışmalar: Top kontrolü, pas verme, şut atma gibi temel beceriler üzerinde çalışılır. - Taktiksel çalışmalar: Takım halinde yapılan çalışmalar, pozisyon alma ve oyun stratejileri üzerine odaklanır. - Fiziksel fitness: Dayanıklılık, hız, güç ve esneklik gibi fiziksel özellikleri geliştirmek için egzersizler yapılır. - Uygulamalı oyunlar: Son bölümde, öğrenilen becerilerin uygulanması için maç simülasyonları yapılır. - Soğuma ve esneme: Antrenmanın sonunda kasların rahatlatılması ve sakatlık riskinin azaltılması için egzersizler yapılır.