Nec T4 tansiyon aleti kullanımı için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Rahat bir pozisyon alın: Oturmak veya yatmak tercih edilen pozisyonlardır. 2. Kolunuzu hazırlayın: Manşeti kullanacağınız kolun üst kısmına yerleştirin, alt kısımda giysi veya aksesuar olmamalıdır. 3. Manşeti sarın: Manşeti kolunuza sıkıca sarın, alt kenarı dirseğinizin hemen üzerinde olmalıdır. 4. Tansiyon aletini bağlayın: Tansiyon aletinin tüpünü manşete bağlayın. 5. Manşeti şişirin: Genellikle bir pompa mekanizması kullanarak manşeti şişirin, bu arterinizi sıkıştırarak kan akışını durduran bir basınç yaratır. 6. Ölçümü gerçekleştirin: Tansiyon aleti basıncı ölçerken, manşeti şişirdiğiniz anlardaki en yüksek basıncı (sistolik) ve en düşük basıncı (diyastolik) belirler. 7. Manşeti boşaltın: Ölçüm tamamlandıktan sonra, tansiyon aletinin tüpündeki havayı boşaltın. 8. Sonuçları okuyun: Tansiyon aletinin ekranında ölçüm sonuçlarını okuyun, genellikle sistolik ve diyastolik değerler ayrı ayrı görüntülenir. 9. Sonuçları kaydedin: Ölçüm sonuçlarını bir not defterine veya sağlık kaydınıza kaydedin. Düzenli kontroller için sağlık profesyoneli tarafından belirlenen periyotlarda tansiyonunuzu kontrol etmek önemlidir.