Sakinleştirici Türk müzikleri arasında öne çıkan bazı makamlar şunlardır: 1. Uşşak: Öğlen vakti etkilidir, gülme, sevinç ve kahramanlık duyguları verir. 2. Buselik: Güç ve kuvvet verir, kuşluk vaktinde etkilidir. 3. Zengule: Kalp hastalıklarının devasıdır, uyku hali verir. 4. Hicaz: Ateş tabiatlıdır, tevazu yani alçakgönüllülük verir. 5. Hüseyni: Barış, sakinlik ve rahatlık hissi verir. Ayrıca, klasik Türk müziği eserleri de sakinleştirici etkiye sahip olabilir; örneğin, Mozart ve Bach gibi bestecilerin eserleri bu amaçla tercih edilebilir.