Sırt bakımı için yapılması gerekenler: 1. Banyo sırasında sırtınızı fırçalayın: Bu, ölü derilerin ve yağ birikmiş gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur. 2. Peeling uygulayın: Deniz tuzu, çilek, üzüm çekirdeği, limon kabuğu gibi içeriklere sahip hazır peeling ürünleri sırt bakımı için uygundur. 3. Cildinizi nemlendirin: Banyo sonrası krem veya bebe yağı sürmek, cildinizi nemlendirir ve kadifemsi bir yumuşaklık sağlar. 4. Sağlıklı beslenin: Yeşil yapraklı sebzeler, et, yumurta, balık ve bakliyat tüketmek, cildin pürüzsüz olmasına yardımcı olur. 5. Doğru sütyen kullanın: Bedeninize uygun olmayan sütyenler, sırtta iz bırakarak yapının bozulmasına neden olabilir. Şiddetli veya uzun süreli sırt ağrıları durumunda bir uzmana başvurulmalıdır.