Maraton

Eliud Kipchoge, 1 saat 59 dakika 40 saniye sürede maraton koştu.

Evet, Troya Yarı Maratonu ücretlidir. Katılım ücretleri parkurlara göre değişiklik göstermektedir: - 6K parkuru: 400 TL. - 10K parkuru: 600 TL. - 21K parkuru: 750 TL.

Maraton koşmak oldukça zordur, çünkü bu uzun mesafeli yarış, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılık gerektirir. Maratonu başarıyla tamamlamak için aşağıdaki faktörlerin dikkate alınması önemlidir: - Antrenman: Genellikle 16-20 hafta süren uzun vadeli bir antrenman programı gereklidir. - Beslenme: Karbonhidrat ağırlıklı bir beslenme düzeni benimsenmeli, yarıştan önce ve sonra doğru yiyecekler tüketilmelidir. - Ayakkabı Seçimi: Ayak yapısına uygun, koşulan zemine göre seçilmiş ayakkabılar tercih edilmelidir. - Su ve Elektrolit Dengesi: Yarış boyunca yeterli su ve elektrolit tüketimi sağlanmalıdır. Maratona başlamadan önce bir sağlık kontrolünden geçmek ve gerekirse bir koç eşliğinde antrenman yapmak önerilir.

Maraton koşmak oldukça zordur, çünkü bu uzun mesafeli yarış, hem fiziksel hem de zihinsel dayanıklılık gerektirir. Maratonu başarıyla tamamlamak için aşağıdaki faktörlerin dikkate alınması önemlidir: - Antrenman: Genellikle 16-20 hafta süren uzun vadeli bir antrenman programı gereklidir. - Beslenme: Karbonhidrat ağırlıklı bir beslenme düzeni benimsenmeli, yarıştan önce ve sonra doğru yiyecekler tüketilmelidir. - Ayakkabı Seçimi: Ayak yapısına uygun, koşulan zemine göre seçilmiş ayakkabılar tercih edilmelidir. - Su ve Elektrolit Dengesi: Yarış boyunca yeterli su ve elektrolit tüketimi sağlanmalıdır. Maratona başlamadan önce bir sağlık kontrolünden geçmek ve gerekirse bir koç eşliğinde antrenman yapmak önerilir.

Troya Yarı Maratonu toplamda 21 kilometre uzunluğundadır.

Huawei Afet Yönetimi Maratonu, 19 Şubat 2024 tarihinde gerçekleştirilmiştir.

Maraton 8. sınıf İngilizce 5. ünite, ikinci dönemde okutulmaktadır.

Adana'da düzenlenen 15. Uluslararası Kurtuluş Yarı Maratonu'na yaklaşık 4 bin sporcu katıldı. Maratona ayrıca Adana dışından 2 bin kişi ve 15 ülkeden 89 yabancı sporcu da iştirak etti.

Runtalama maratonuna katılmak için yaş sınırı genellikle 18 yaş ve üzeri olarak belirlenmiştir.

Gaziantep'te maraton düzenlenmesinin iki ana nedeni vardır: 1. Spor Kültürü ve Spor Kenti İmajı: Maratonlar, spor kültürünün oluşması ve şehrin "Spor Kenti Gaziantep" imajının pekiştirilmesi amacıyla düzenlenir. 2. Tarihi Anma: Organizasyonlar, Fransız kuvvetlerine karşı verilen Tarihi Antep savunmasında şehit düşen 6 bin 317 şehidin hatırasını yaşatmak için yapılır.

15. Adana Kurtuluş Yarı Maratonu'nu Hüseyin Can erkekler kategorisinde kazandı.

ODTÜ'de maraton koşan kişi sayısı yaklaşık 200'dür.

Avrasya Maratonu'nda yaklaşık 60 bin kişi koşmaktadır.

Çanakkale Yarı Maratonu ücretli bir etkinliktir. Katılım ücretleri parkurlara göre değişiklik göstermektedir: - 21K parkuru: 750 TL. - 10K parkuru: 600 TL. - 6K parkuru: 400 TL (bireysel), 320 TL (10 kişi ve üzeri grup kayıtları için).

Michael Douglas'ın başrolünde olduğu "Running" filmi, Olimpiyat umutlu bir maraton koşucusunun hikayesini anlatıyor. Filmde, koşucunun başarısı sayesinde evlilik sorunlarını ve kişisel zorluklarını aşma çabası işleniyor.

En uzun koşu, genellikle 42.195 kilometre uzunluğundaki maraton koşusu olarak kabul edilir ve bu mesafe 1-3 gün arasında tamamlanabilir.

Bursa'da düzenlenen bazı spor maratonlarının mesafeleri şu şekildedir: 1. Mudanya Körfezi Yüzme Maratonu: 12 kilometre. 2. Uludağ Ultra Maratonu: 100 kilometre ve çeşitli diğer parkurlar (66, 30, 16 ve 6 kilometre).

Yarı maratonda tek tur vardır, çünkü yarı maraton, 42.195 kilometrelik tam maratonun yarısıdır.

Maraton koşularında genel yaş sınırı 18 olarak belirlenmiştir. Dolayısıyla, "Maraton Teknoloji Gençlik Göklerde" etkinliği için de bu yaş sınırının geçerli olması beklenmektedir.

10,000 Miles (2016) filmi, Tayvan'ın zorlu bir mahallesinden gelen genç ve korkusuz bir koşucu olan Kevin'in hikayesini anlatıyor. Kevin, sert antrenörü Ellie'ye aşık olur.