Young Şemaları modeli, 18 farklı şemayı beş farklı şema alanında toplar: 1. Bağlanma ve Ayrılma Alanı: Terk edilme, kuşkuculuk, istismar, duygusal yoksunluk. 2. Özerklik ve Performans Alanı: Bağımlılık, yetersizlik, dayanıksızlık, başarısızlık. 3. Sınırlar Alanı: Hak görme, yetersiz özdenetim. 4. Başkalarına Yönelik Alan: Boyun eğicilik, kendini feda, onay arama. 5. Aşırı Tetikte Olma ve Baskılama Alanı: Karamsarlık, duyguları bastırma, yüksek standartlar.