Keten tohumu yağı çeşitli sağlık faydaları sunar: 1. Kalp Sağlığı: Yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı olarak kalp sağlığını korur. 2. Kanser: Esansiyel yağlar ve antioksidan bileşenler sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini önleyebilir. 3. Sindirim Sistemi: İshal ve kabızlık gibi sindirim sorunlarının tedavisinde destek sağlar. 4. İnflamasyon: Omega-3 ve omega-9 yağ asitleri ile vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir. 5. Cilt ve Saç: Cildi nemlendirir, pürüzsüzleştirir ve saç tellerini güçlendirir. Ancak, keten tohumu yağı aşırı tüketildiğinde mide rahatsızlıklarına yol açabilir ve bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.