Dağ kayağı yapmak için aşağıdaki aşamalar takip edilmelidir: 1. Tırmanış (Çıkış Aşaması): - Kayakların altına tırmanış derileri yapıştırılır. - Bağlamalar serbest hale getirilir, topuk boşa bırakılır. - Batonlar yardımıyla adım adım tırmanılır. - Virajlı (zigzag) rotalar tercih edilir. 2. Geçiş Aşaması: - Zirveye ulaşıldığında, tırmanış derileri çıkarılır ve çantaya konur. - Bağlamalar sabitlenerek normal kayak moduna getirilir. - Kayak botları sertleştirilir, inişe hazır hale getirilir. 3. İniş Aşaması: - Doğal arazide kontrollü şekilde kayılır. - Kar tipine göre farklı teknikler uygulanır: - Derin karda: Vücut ağırlığı hafifçe arkaya verilir, geniş dönüşler yapılır. - Buzlu yüzeylerde: Daha kısa ve keskin dönüşler ile iniş yapılır. - Güvenli bölgeler takip edilerek çığ riski minimize edilir.