Hygien

Ayak mantarının yayılmasını önlemek için aşağıdaki eşyalar ortak kullanılmamalıdır: 1. Tırnak makası, törpü: Tırnakta zedelenme yapabilen ortak eşyalar. 2. Terlik, ayakkabı: Kişisel eşyalar olmalı, başkalarıyla paylaşılmamalıdır. 3. Çorap: Mantar mikrobu bulaşmış çoraplar kullanılmamalıdır. 4. Havlu: Bireysel havlu kullanımı tercih edilmeli, ortak havlular kullanılmamalıdır. 5. Spor aletleri: Temiz olmayan spor aletleri mantar bulaşma riski taşır. Ayrıca, hamam, sauna, kaplıca gibi halka açık alanlarda yalın ayak basılmamalı ve bu yerlerde terlik kullanılmalıdır.

Anasonun hoş kokusunu gidermek için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir: 1. El ve diş temizliği: Ellerinizi sabunlu suyla yıkamak ve dişlerinizi fırçalamak, ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur. 2. Nane veya sakız çiğnemek: Nane yaprakları veya nane yağı, ağız kokusunu gidermek için etkili bir çözümdür. 3. Limon suyu kullanmak: Limon suyunu suyla karıştırarak gargara yapmak, anason kokusunu hafifletir. 4. Havayı temizlemek: Ortamda yayılan anason kokusunu gidermek için odadaki havayı temizleyici veya eterik yağlar yardımıyla temizlemek faydalı olabilir. 5. Anasonlu yiyeceklerden kaçınmak: Anasonlu yiyecekler tüketildiğinde koku oluşması muhtemeldir, bu nedenle bu tür yiyeceklerden uzak durmak kokunun oluşmasını önleyebilir.

Evet, burnu karıştırdıktan sonra elleri yıkamak gerekir. Bu, bakteri ve mikropların yayılmasını önlemeye yardımcı olur.