Ayak masaj aletinin etkisinin kaç günde görüleceği, kişinin sağlık durumuna, masaj aletinin türüne ve kullanım sıklığına bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, ayak masaj aletinin bazı etkileri kısa sürede fark edilebilir: Kan dolaşımının iyileşmesi ve ödemin azalması birkaç kullanımdan sonra gözlemlenebilir. Kas ağrılarının ve gerginliğin azalması düzenli kullanımda daha belirgin hale gelir. Stres ve yorgunluğun azalması ile daha kaliteli bir uyku, düzenli masajla desteklenebilir. Etkili bir sonuç için, ayak masaj aletini günde 15-20 dakika kullanmak ve haftada 2-3 kez tekrarlamak önerilir. Ciddi dolaşım sorunları veya diyabet gibi sağlık problemleri olan kişilerin, ayak masaj aleti kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmaları önerilir.