Tablette çok vakit geçirmek, aşırı ve bilinçsiz kullanım durumunda çeşitli zararlara yol açabilir. Tablette çok vakit geçirmenin bazı zararları: Fiziksel sağlık sorunları: Göz ve görme problemleri, boyun ağrıları, iskelet yapısında bozulma, kol, el, parmak uyuşmaları ve aşırı yorgunluk gibi fiziksel sorunlara neden olabilir. Zihinsel becerilerde bozukluk: Dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu ve algılama problemlerine yol açarak akademik başarıyı olumsuz etkileyebilir. Sosyal becerilerde bozukluk: Asosyalleşmeye ve sosyal becerilerde gerilemeye neden olabilir. Psikolojik sorunlar: Korku, öfke, şiddet eğilimi ve karanlıktan korkma gibi psikolojik sorunlara yol açabilir. Bağımlılık: Teknolojik ürüne ulaşılamadığında yoksunluk hissi ve huzursuzluk yaratabilir. Zararları en aza indirmek için: Tablet kullanımına zaman sınırlaması getirilmelidir. Yaşa uygun filtreleme veya sınır koyma seçenekleri kullanılmalıdır. Tablet kullanımı, ebeveyn gözetiminde olmalıdır.