E-kitap okumak, bazı durumlarda gözlere iyi gelebilir: - Mavi ışık yaymayan e-kitaplar, özellikle e-mürekkep ekranlı cihazlar, gözleri daha az yorar ve kağıt kitap okuma deneyimini taklit eder. - Ekran parlaklığını ayarlama ve yazı tipi boyutunu değiştirme imkanı, okuma konforunu artırır. - Elektronik emisyon olmaması, potansiyel mavi ışık veya ekran titremesi riskini ortadan kaldırır. Ancak, bazı olumsuz etkiler de olabilir: - Aydınlık ortamlarda ekran parlaması, gözlerin odaklanmasını zorlaştırabilir ve göz yorgunluğunu artırabilir. - Uzun süreli okuma, özellikle düşük ışıklı ortamlarda, gözde kuruluk, ağrı ve baş ağrısına yol açabilir. Sonuç olarak, e-kitap okumanın gözleri nasıl etkilediği kişisel farklılıklara bağlıdır ve dengeli bir kullanım önemlidir.