Annenizi üzdüyseniz, telafi etmek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz: 1. Samimi Bir Şekilde Özür Dileyin: Annenize karşı hissettiğiniz öfkeyi ve kırgınlığı dile getirerek içten bir özür dileyin. 2. İyi Dileklerde Bulunun: Anneniz için iyi dileklerde bulunarak, ona karşı olan kötü niyetinizi değiştirin. 3. Affedin ve Unutun: Geçmişteki olumsuz duyguları geride bırakmaya çalışın ve kendinizi affedin. 4. Destekleyici Davranışlar Sergileyin: Annenize sevgi dolu ve destekleyici davranışlar göstermek, ilişkinizi güçlendirebilir. 5. Dua Edin: Kendi iç huzurunuzu bulmak için dua etmek, ruh halinizi olumlu yönde etkileyebilir. Eğer bu adımlar yeterli gelmezse, bir aile terapistinden profesyonel yardım almak faydalı olabilir.