Rusya'nın az nüfuslu olmasının birkaç nedeni vardır: İklim koşulları: Rusya'nın büyük bir kısmı soğuk bir iklime sahiptir, bu da insan yerleşimini zorlaştırır. II. Dünya Savaşı'nın etkileri: Savaşın Rusya'ya olan etkisi büyük olmuş, resmi rakamlara göre 26 milyon 600 bin insan kaybedilmiştir. Düşük doğum oranları: Az çocuklu aile düzeninin yaygınlaşması ve ekonomik krizler, nüfus artışını yavaşlatmaktadır. Ölüm oranlarının yüksekliği: 2020'den itibaren COVID-19 salgını nedeniyle aşırı ölümler yaşanmış ve bu durum, Rusya'nın nüfus tarihinde kaydedilen en büyük barış zamanı düşüşüne yol açmıştır. Birleşmiş Milletler'in tahminlerine göre, Rusya nüfusu 2035'te 140 milyona, 2050'de 136,2 milyona ve 2075'te 128,7 milyona düşebilir.