Akıllı bileklikler, sağlık açısından hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratabilir. Olumlu etkiler: - Akıllı bileklikler, kalp atış hızı, adım sayısı, uyku düzeni ve su takibi gibi sağlık özelliklerini izleyerek kullanıcıların sağlıklarını kontrol etmelerine yardımcı olur. - Fitness ve egzersiz takibi yaparak, kullanıcıların antrenmanlarını iyileştirmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına destek olur. Olumsuz etkiler: - Akıllı bileklikler, yaydığı radyo frekansı (RF) nedeniyle uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir. - Bazı akıllı bilekliklerde kullanılan florlu sentetik kauçuk, "sonsuz kimyasallar" (PFAS) grubuna ait zararlı bileşikler içerebilir ve bu bileşikler cilt yoluyla vücuda geçerek sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, akıllı bileklik kullanırken cihazı vücudunuza yakın tutmaktan kaçınmanız ve cildinizde tahriş veya alerjik reaksiyon yaşarsanız cihazı kullanmayı bırakmanız önerilir.