Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Wasada fıstık ezmesi yerine kullanılabilecek bazı alternatifler:
- Badem ezmesi 12. Sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir 2.
- Antep fıstığı ezmesi 2. Yoğun besin değeri ve antioksidan özellikleri vardır 2.
- Kaju ezmesi 12. Kremsi bir dokuya sahiptir, demir, çinko ve magnezyum açısından zengindir 2.
- Fındık ezmesi 12. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir 2.
- Ayçiçeği tohumu ezmesi 2. E vitamini ve magnezyum içerir, fıstık alerjisi olanlar için uygundur 2.
- Hindistan cevizi ezmesi 2. Sağlıklı yağlar bakımından zengindir, vegan ve glütensiz beslenme tercih eden bireyler için uygundur 2.
- Bezelye proteini ezmesi 2. Bitkisel protein kaynağıdır, protein ihtiyacını artırmak isteyen bireyler için uygundur 2.
Alternatiflerin besin değeri ve tat profili farklılık gösterebilir, bu nedenle kişisel ihtiyaçlara göre seçim yapılmalıdır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: