Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tüp mide ameliyatından sonra 1. ayda sindirimi kolay ve besleyici gıdalar tüketilmelidir 2. Önerilen beslenme planı şu şekildedir:
- Protein kaynakları: Yağsız et, tavuk, balık, yumurta ve az yağlı süt ürünleri tercih edilmelidir 24.
- Sebzeler ve meyveler: Püre kıvamında sebzeler ve yumuşak meyveler tüketilebilir 24.
- Tam tahıllar: Yulaf ezmesi, tam tahıllı ekmekler küçük porsiyonlarda diyete eklenebilir 2.
- Sağlıklı yağlar: Avokado, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar küçük miktarlarda kullanılmalıdır 2.
- Su tüketimi: Günde en az 1.5-2 litre su içmeye özen gösterilmelidir 24.
Kaçınılması gereken gıdalar ise gazlı içecekler, şekerli tatlılar, kızartmalar ve alkollü içeceklerdir 14.
Beslenme planı, doktor ve diyetisyen kontrolünde hazırlanmalı ve uygulanmalıdır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: