• Buradasın

    Smoothie'ye hangi meyveler konur?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Smoothie'ye konulabilecek bazı meyveler şunlardır:
    • Çilek 13. Çilekli limonata smoothie için çilek ve yoğurt kullanılabilir 1.
    • Mango 34. Mango, kivi ve limon suyu ile hazırlanan smoothie, ciltteki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır 3.
    • Ananas 4. Ananaslı smoothie tariflerinde yarım tatlı kaşığı zencefil ve muz ile birlikte kullanılır 4.
    • Ahududu 3. Ahududu ve greyfurtlu smoothie, ekşi ve tatlının muhteşem birleşimini sağlar 1.
    • Karpuz 4. Karpuzlu smoothie için karpuz, çilek ve keten tohumu kullanılır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. elle.com.tr
        1
      2. kuveytturk.com.tr
        2
      3. lezzet.com.tr
        3
      4. yemektekeyifvar.com
        4
      5. demirsaglik.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    En iyi smoothie nasıl yapılır?

    En iyi smoothie yapmak için aşağıdaki adımları ve önerileri dikkate alabilirsiniz: 1. Malzemeler: Taze meyve, sebze, yoğurt, süt veya meyve suyu gibi besleyici malzemeler kullanın. 2. Blender: Güçlü bir motora sahip kaliteli bir blender kullanın. 3. Sıralama: Malzemeleri blendera eklerken sıvılardan başlayarak katman katman ilerleyin. 4. Porsiyon Kontrolü: Porsiyonları dikkatlice ayarlayın ve aşırıya kaçmayın. 5. Doğal Tatlandırıcılar: Rafine şeker yerine bal, hurma veya akçaağaç şurubu gibi doğal tatlandırıcılar kullanın. İşte birkaç popüler smoothie tarifi: 1. Muzlu Smoothie: 2 muz, 2 tatlı kaşığı bal, 1 su bardağı süt ve 2 damla limon suyunu blenderda karıştırın. 2. Elmalı ve Tarçınlı Smoothie: 1 bardak süt, 1 kırmızı elma, 1 çay kaşığı toz tarçın ve 5 adet badem veya cevizi blenderda geçirin. 3. Lif Deposu Smoothie: 1 çorba kaşığı keten tohumu, 1 muz, 1 buçuk bardak laktozsuz süt, 2 tatlı kaşığı yağsız yoğurt ve 1 çay kaşığı zencefil tozunu blenderda karıştırın.
    5 kaynak

    Avokadolu smoothie nasıl yapılır?

    Avokadolu smoothie yapmak için gerekli malzemeler: 200 ml az yağlı süt; yarım büyük boy olgun avokado; 2 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt; çeyrek büyük boy yeşil elma; 10 yaprak taze nane; 1 tatlı kaşığı bal. Yapılışı: 1. Avokadoyu ortadan ikiye kesip çekirdeğini çıkarın, kabuğunu soyup küp küp doğrayın. 2. Yeşil elmayı yıkayıp dörde bölün, çekirdekli kısmını alın. 3. Nane yapraklarını ayıklayın. 4. Tüm malzemeleri blendera alıp hafif pütürlü bir karışım elde edene kadar çekin. 5. Soğuk olarak servis edin. Notlar: Çürük olmayan, yumuşak dokuda avokado seçilmelidir. Malzemeler soğutulabilir veya karışıma buz eklenebilir. Arzuya göre limon dilimi ve nane yapraklarıyla süslenebilir.
    5 kaynak

    Ispanaklı yeşil elma smoothie nasıl yapılır?

    Ispanaklı ve yeşil elmalı smoothie yapmak için gerekli malzemeler: 4 dal nane; 4 adet orta boy buz; 0,5 su bardağı yoğurt; 0,5 demet ıspanak yaprağı; 1 adet yeşil elma; 0,7 su bardağı hindistan cevizi sütü; 1 adet orta boy limon. Hazırlanışı: 1. Ispanakları, yarım su bardağı hindistan cevizi sütünü, buz küplerini, doğranmış bir adet yeşil elmanın yarısını ve bir limonun suyunu miksere koyun ve pürüzsüz bir kıvam aldığında büyük bir bardağa alın. 2. Karıştırıcıyı duruladıktan sonra kalan hindistan cevizi sütünü, 1/2 bardak yoğurdu, kalan yeşil elmayı ve 2-5 adet taze nane yaprağını ekleyin ve karıştırın. 3. Bu karışımı da bardağınıza dökün ve bir elma dilimi ile süsleyerek servis edin.
    5 kaynak

    Kivili smoothieye ne konur?

    Kivili smoothie yapımında genellikle aşağıdaki malzemeler kullanılır: 4 adet kivi; 1 su bardağı süzme yoğurt; 2 su bardağı vanilyalı dondurma; 2 adet limon (kabukları rendelenmiş); 6-8 adet kırık buz. Ayrıca, smoothie'nin tadını zenginleştirmek için muz, ıspanak, chia tohumları, bal veya yulaf gibi malzemeler de eklenebilir.
    5 kaynak

    Muz ve çilek birlikte smoothie olur mu?

    Evet, muz ve çilek birlikte smoothie yapılabilir. İşte bu iki malzemeyi içeren basit bir smoothie tarifi: Malzemeler: 1 adet olgun avokado; 1 küçük muz; 1 bardak taze veya donmuş yaban mersini veya çilek; 2 kase taze ıspanak; 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu (isteğe bağlı); 200 ml süt. Hazırlanışı: 1. Avokadoyu ortadan ikiye kesip çekirdeğini çıkarın, kabuğunu soyup küçük küpler halinde doğrayın. 2. Kabuğunu soyduğunuz muzu dilimleyin. 3. Ispanak yapraklarını bol suda yıkayarak salata kurutucusunda kurutun. 4. Tüm malzemeleri blenderda yoğun bir kıvam alana kadar karıştırın.
    5 kaynak

    Katı meyve sıkacağı ile smoothie yapılır mı?

    Evet, katı meyve sıkacağı ile smoothie yapılabilir. Katı meyve sıkacağında smoothie hazırlamak için, meyveleri sıvı hale getirip bardaklara koymak yeterlidir.
    5 kaynak

    Ananas smoothie nasıl yapılır?

    Ananaslı smoothie yapmak için gerekli malzemeler: 3 dilim ananas; 1 adet muz; 1 yemek kaşığı yoğurt; 1 tatlı kaşığı chia tohumu; 1 tatlı kaşığı keten tohumu; 1 tatlı kaşığı bal; 1 su bardağı süt (200 ml); Yarım çay kaşığı tarçın. Yapılışı: 1. Mutfak robotuna ananas dilimlerini, muzu, yoğurdu alın. 2. Chia, keten tohumu, bal, tarçını ilave edin. 3. Sütü de ekleyip robotu çalıştırın. 4. İyice özleşen smoothieyi bardağa boşaltın. 5. Bekletmeden tüketin. Alternatif olarak, 2 dilim ananas, yarım muz, 2 su bardağı soğuk süt ve 1 yemek kaşığı yoğurt kullanarak da ananaslı smoothie yapılabilir. Ananaslı smoothie tariflerinde süt soğuk kullanılırsa buz gibi bir içecek elde edilir.
    5 kaynak