Adaçayının en iyisinin hangisi olduğuna dair kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, adaçayının farklı türleri ve kullanım şekilleri mevcuttur: Demleme usulü çay: Adaçayı, şekerin dengelenmesi, menopoz ve adet öncesi sendromların hafifletilmesi, sindirim sisteminin düzenlenmesi için çay haline getirilerek tüketilebilir. Gargara: Ağız yaraları ve aftlar, boğaz ağrısı gibi sorunlar için adaçayı gargarası hazırlanabilir. Sirke: Adaçayı, uzun süre bozulmadan saklamak için sirke haline getirilebilir. Oturma banyosu: Anal bölgenin ağrılı durumları için adaçayı suyu hazırlanarak oturma banyosunda kullanılabilir. Adaçayının kullanımı, mevcut hastalığa göre değişiklik gösterebilir. En uygun adaçayı türünü belirlemek için bir uzmana danışılması önerilir.