Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Saf pirinç protein tozu doğrudan kilo aldırmaz 24. Kilo alımı, tüketilen toplam kalori miktarına bağlıdır 4. Eğer protein tozu günlük kalori ihtiyacının üzerinde bir kalori alımına yol açarsa kilo alımı gerçekleşebilir 4.
Protein tozu, vücudun kas kütlesini artırmasına yardımcı olabilir 4. Ancak, spor yapmadan sadece protein tozu kullanmak genellikle yağlanmaya yol açar 4.
Herhangi bir takviye kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: