• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Ronda Roosey nasıl zayıfladı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Ünlüler
    • #Zayıflama

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ronda Rousey'nin nasıl zayıfladığına dair iki farklı yöntemden bahsedilmektedir:
    1. Tuzlu Diyet: Rousey, dövüşlerden önce kilo vermek için bir hafta boyunca çok tuzlu bir diyet uygulardı 2. Bu diyet, vücudunun su tutmasını sağlardı 2. Daha sonra dövüşe yakın bir zamanda tüm tuzu diyetinden çıkarır ve buhar odası yardımıyla vücudunun suyu bırakmasını sağlardı 2.
    2. Dolce Diyeti: Rousey, daha sonra benimsediği Dolce Diyeti'ne göre, organik, yağsız ve yeşil gıdalar tüketirdi 4. Bu diyet, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hızlı kilo vermek için tasarlanmıştır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. en.wikipedia.org
        1
      2. businessinsider.com
        2
      3. tr.wikipedia.org
        3
      4. cbssports.com
        4
      5. mensjournal.com
        5

    • Dolce Diyeti'nin temel prensipleri nelerdir?

    • Ronda Rousey'nin dövüş öncesi hazırlık süreci nasıl işler?

    • Organik gıdaların kilo vermeye etkisi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ronda rousey kaç kilo?

    Ronda Rousey'nin kilosu 61 kg'dır.
    • #Ünlüler
    • #Spor
    • #MMA
    • #Ağırlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eibj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fronda-roosey-nasil-zayifladi-798749587%3Flr%3D213%26ncrnd%3D58942","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2299195121754795826","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754795850274723-866939745683675932-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-218-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eibjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eibj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eibjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eibj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ronda Rousey'nin nasıl zayıfladığına dair iki farklı yöntemden bahsedilmektedir:\n\n1. **Tuzlu Diyet**: Rousey, dövüşlerden önce kilo vermek için bir hafta boyunca çok tuzlu bir diyet uygulardı [```2```](https://www.businessinsider.com/ronda-rousey-fight-diet-2014-7). Bu diyet, vücudunun su tutmasını sağlardı [```2```](https://www.businessinsider.com/ronda-rousey-fight-diet-2014-7). Daha sonra dövüşe yakın bir zamanda tüm tuzu diyetinden çıkarır ve buhar odası yardımıyla vücudunun suyu bırakmasını sağlardı [```2```](https://www.businessinsider.com/ronda-rousey-fight-diet-2014-7).\n\n2. **Dolce Diyeti**: Rousey, daha sonra benimsediği Dolce Diyeti'ne göre, organik, yağsız ve yeşil gıdalar tüketirdi [```4```](https://www.cbssports.com/general/photos/ronda-rouseys-diet-and-workout-secrets/). Bu diyet, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hızlı kilo vermek için tasarlanmıştır [```4```](https://www.cbssports.com/general/photos/ronda-rouseys-diet-and-workout-secrets/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://en.wikipedia.org/wiki/Ronda_Rousey","title":"Ronda Rousey - Wikipedia","shownUrl":"https://en.wikipedia.org/wiki/Ronda_Rousey"},{"sourceId":2,"url":"https://www.businessinsider.com/ronda-rousey-fight-diet-2014-7","title":"Ronda Rousey Fight Diet - Business Insider","shownUrl":"https://www.businessinsider.com/ronda-rousey-fight-diet-2014-7"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Ronda_Rousey","title":"Ronda Rousey - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Ronda_Rousey"},{"sourceId":4,"url":"https://www.cbssports.com/general/photos/ronda-rouseys-diet-and-workout-secrets/","title":"Ronda Rousey's Diet and Workout Secrets - CBSSports.com","shownUrl":"https://www.cbssports.com/general/photos/ronda-rouseys-diet-and-workout-secrets/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.mensjournal.com/sports/ronda-rouseys-15-most-shredded-moments-her-ufc-207-training","title":"Ronda Rousey’s 15 Most Shredded Moments from Her UFC...","shownUrl":"https://www.mensjournal.com/sports/ronda-rouseys-15-most-shredded-moments-her-ufc-207-training"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ronda Roosey nasıl zayıfladı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/zayiflama","text":"#Zayıflama"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dolce Diyeti'nin temel prensipleri nelerdir?","url":"/search?text=Dolce+Diyeti%27nin+temel+prensipleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ronda Rousey'nin dövüş öncesi hazırlık süreci nasıl işler?","url":"/search?text=Ronda+Rousey+d%C3%B6v%C3%BC%C5%9F+%C3%B6ncesi+haz%C4%B1rl%C4%B1k&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Organik gıdaların kilo vermeye etkisi nedir?","url":"/search?text=Organik+g%C4%B1dalar%C4%B1n+kilo+vermeye+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ronda+Roosey+nas%C4%B1l+zay%C4%B1flad%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2299195121754795826","reqid":"1754795850274723-866939745683675932-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-218-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754795850274723-866939745683675932-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-218-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eibjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eibj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.ufcstats.com/fighter-details/8bdac25ce0bb874d?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sherdog.com/fighter/Ronda-Rousey-73073?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cagematch.net/%3fid=2&nr=19446?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.thesmackdownhotel.com/wrestlers/ronda-rousey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.foodsforbetterhealth.com/person/ronda-rousey-height-weight-body-statistics?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/ronda-rousey-kac-kilo-2573802060","header":"Ronda rousey kaç kilo?","teaser":"Ronda Rousey'nin kilosu 61 kg'dır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/mma","text":"#MMA"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eibjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eibj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eibjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eibj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eibjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}