Pöç eti, dananın kuyruk sokumundan elde edilir. Pöç etinin sağlıklı yönleri: Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlar ve sporcular için uygun bir protein kaynağıdır. Kolajen ve bağ dokusu maddeleri içerir, bu da eklem ve bağ sağlığına olumlu etkiler yapar. B vitaminleri ve demir açısından zengindir, enerji seviyelerini artırabilir ve kansızlık gibi problemleri önlemeye yardımcı olabilir. Mineraller açısından dolu olup, vücudun çeşitli fonksiyonlarını destekler. Ancak, yağ içeriği yüksek olduğundan dikkatli tüketilmeli ve dengeli bir diyetin parçası olarak değerlendirilmelidir.
