• Buradasın

    Plates görselleri nelerdir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Plates ile ilgili görseller aşağıdaki kaynaklardan temin edilebilir:
    1. iStockphoto: 5.278.800'den fazla plates stok fotoğrafı, vektör ve illüstrasyon sunmaktadır 1.
    2. Shutterstock: 915.922 plates vector temalı stok fotoğraf, vektör ve illüstrasyon telifsiz olarak kullanılabilir 2.
    3. GettyImages: Boş beyaz tabak, yemek tabağı, porselen tabak gibi çeşitli plates görselleri bulunmaktadır 3.
    4. 123RF: Empty plate, silverware on concrete table, clean plate and cutlery gibi plates görselleri sunmaktadır 4.
    5. Pixabay: Plaka, tabak, mutfak, porselen gibi farklı bağlamlarda plates görselleri mevcuttur 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. istockphoto.com
        1
      2. shutterstock.com
        2
      3. gettyimages.com
        3
      4. 123rf.com
        4
      5. pixabay.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Plates yaparken top nasıl kullanılır?

    Pilates topunun kullanımı, pilates egzersizlerini daha etkili hale getirmek için çeşitli hareketlerde yer alır. İşte bazı örnekler: 1. Denge Egzersizi: Topun üzerine sırtınız dik olacak şekilde oturun, bacaklarınız omuz genişliğinde açık olsun. 2. Squat (Popo Sıkılaştırma): Topun üzerine, göbek deliğinizle aynı hizada olacak şekilde duvara dayayarak yerleştirin. 3. Yarım Mekik: Yere uzanın, kollarınız yanlarda, dizleriniz 90 derece bükük biçimde ayaklarınızla topu tutun. Önemli Not: Pilates topunu kullanmadan önce bir uzmana danışmak ve hareketleri doğru şekilde öğrenmek önemlidir.
    5 kaynak