Sabah saatlerinde pizza yemenin bazı olumsuz etkileri olabilir: 1. Basit karbonhidrat içeriği: Pizza, rafine karbonhidratlar içerir ve bu tür yiyecekler hızla sindirilir, kan şekeri seviyelerinde sağlıksız iniş çıkışlara ve sürekli yorgunluğa neden olabilir. 2. Yüksek kalori ve yağ: Pizza, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo alımına ve trigliserid seviyelerinin yükselmesine yol açabilir. 3. Bağımlılık yapıcı etki: Şeker ve hamur işi yiyecekler, bazı insanlarda bağımlılık yapabilir. 4. Sindirim sorunları: Düşük lif içeriği nedeniyle pizza, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını engelleyebilir ve kabızlık riskini artırabilir. Dengeli bir diyetle ve ölçülü miktarda tüketildiğinde ise pizza, sabah kahvaltısı için sağlıklı bir seçenek olabilir.