• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Patates yemeğin gazını alır mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Gaz
    • #Patates

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Patates, yemeğin gazını almak yerine gaz yapıcı bir etkiye sahip olabilir 12.
    Bunun nedeni, patatesin şeker ve posa bakımından zengin olması ve bu maddelerin sindirim sırasında gaz miktarını artırmasıdır 12. Ancak, patatesi az yağda ve bol baharatla pişirmek, gaz yapıcı özelliğini azaltabilir 1.
    Eğer gaz sorunu yaşanıyorsa, patatesi tüketmeden önce kabuklarını soymak da gaz oranını bir miktar düşürebilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. midemikrobu.com
        2
      3. mph.com.tr
        3
      4. probest.com.tr
        4
      5. faydalar.blogspot.com
        5

    • Hangi yiyecekler gaz yapar?

    • Sindirim sırasında gaz nasıl oluşur?

    • Patates kabuğunun gaz üzerindeki etkisi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Haşlanmış patates neye iyi gelir?

    Haşlanmış patates birçok sağlık faydası sunar: 1. Enerji Kaynağı: İçerdiği karbonhidratlar sayesinde vücuda enerji sağlar. 2. Sindirim Sistemi: Lif ve posa içeriği ile sindirimi destekler, ishal durumunda faydalıdır. 3. Kan Basıncı: Potasyum içeriği ile kan basıncını düzenler, kalp çarpıntısı riskini azaltır. 4. Antioksidan: Antioksidanlar açısından zengindir, serbest radikalleri etkisiz hale getirir. 5. Cilt Sağlığı: Kuru ciltleri nemlendirir, göz çevresi kırışıklıklarını önler, güneş yanıklarını iyileştirir. Ancak, aşırı tüketimi kilo alımına ve diyabet hastaları için sorunlara yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Patates
    • #Sindirim
    • #NutritionalBenefits
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"alnr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpatates-yemegin-gazini-alir-mi-1993012850%3Flr%3D213%26ncrnd%3D17856","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1120740801755323112","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755323202278128-14377703101301631481-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-238-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"alnrw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"alnr1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"alnrw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"alnr2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Patates, yemeğin gazını almak yerine gaz yapıcı bir etkiye sahip olabilir** [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/haslanmis-kizarmis-ve-firinda-patates-gaz-yapar-mi-ve-yapmamasi-icin-ne-yapilir-42080340)[```2```](https://midemikrobu.com/patates-gaz-yapar-mi.html).\n\nBunun nedeni, patatesin şeker ve posa bakımından zengin olması ve bu maddelerin sindirim sırasında gaz miktarını artırmasıdır [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/haslanmis-kizarmis-ve-firinda-patates-gaz-yapar-mi-ve-yapmamasi-icin-ne-yapilir-42080340)[```2```](https://midemikrobu.com/patates-gaz-yapar-mi.html). Ancak, patatesi az yağda ve bol baharatla pişirmek, gaz yapıcı özelliğini azaltabilir [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/haslanmis-kizarmis-ve-firinda-patates-gaz-yapar-mi-ve-yapmamasi-icin-ne-yapilir-42080340).\n\nEğer gaz sorunu yaşanıyorsa, patatesi tüketmeden önce kabuklarını soymak da gaz oranını bir miktar düşürebilir [```5```](https://faydalar.blogspot.com/2023/01/Patates-Gaz-Siskinlik-Yaparmi.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/haslanmis-kizarmis-ve-firinda-patates-gaz-yapar-mi-ve-yapmamasi-icin-ne-yapilir-42080340","title":"Haşlanmış, Kızarmış Ve Fırında Patates Gaz Yapar Mı Ve...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/haslanmis-kizarmis-ve-firinda-patates-gaz-yapar-mi-ve-yapmamasi-icin-ne-yapilir-42080340"},{"sourceId":2,"url":"https://midemikrobu.com/patates-gaz-yapar-mi.html","title":"Patates Gaz Yapar mı? - Mide Şişkinliği Yapan Sebzeler ve...","shownUrl":"https://midemikrobu.com/patates-gaz-yapar-mi.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.mph.com.tr/saglik-rehberi/gaz-yapan-yiyecekler-nelerdir","title":"Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir? | Medical Point","shownUrl":"https://www.mph.com.tr/saglik-rehberi/gaz-yapan-yiyecekler-nelerdir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/gaz-yapan-besinler-nelerdir","title":"Gaz Yapan Besinler Nelerdir? | Probest","shownUrl":"https://www.probest.com.tr/sindirim-sistemi/gaz-yapan-besinler-nelerdir"},{"sourceId":5,"url":"https://faydalar.blogspot.com/2023/01/Patates-Gaz-Siskinlik-Yaparmi.html","title":"Patates Gaz ve Şişkinlik Yapar mı?","shownUrl":"https://faydalar.blogspot.com/2023/01/Patates-Gaz-Siskinlik-Yaparmi.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Patates yemeğin gazını alır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gaz","text":"#Gaz"},{"href":"/yacevap/t/patates","text":"#Patates"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hangi yiyecekler gaz yapar?","url":"/search?text=Gaz+yapan+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sindirim sırasında gaz nasıl oluşur?","url":"/search?text=Sindirim+s%C4%B1ras%C4%B1nda+gaz+nas%C4%B1l+olu%C5%9Fur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Patates kabuğunun gaz üzerindeki etkisi nedir?","url":"/search?text=Patates+kabu%C4%9Funun+gaz+%C3%BCzerindeki+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Patates+yeme%C4%9Fin+gaz%C4%B1n%C4%B1+al%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1120740801755323112","reqid":"1755323202278128-14377703101301631481-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-238-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755323202278128-14377703101301631481-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-238-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"alnrw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"alnr3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/haslanmis-patates-faydalari-kalorisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/patatesin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/haslanmis-patatesin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-6560917?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/haslanmis-patates-suyunun-saca-ve-cilde-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar-bitkilere-ve-ciceklere-iyi-gelir-mi-42120769?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medikalrehber.com/haslanmis-patatesin-14-onemli-faydasi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/haslanmis-patates-neye-iyi-gelir-1714773189","header":"Haşlanmış patates neye iyi gelir?","teaser":"Haşlanmış patates birçok sağlık faydası sunar: 1. Enerji Kaynağı: İçerdiği karbonhidratlar sayesinde vücuda enerji sağlar. 2. Sindirim Sistemi: Lif ve posa içeriği ile sindirimi destekler, ishal durumunda faydalıdır. 3. Kan Basıncı: Potasyum içeriği ile kan basıncını düzenler, kalp çarpıntısı riskini azaltır. 4. Antioksidan: Antioksidanlar açısından zengindir, serbest radikalleri etkisiz hale getirir. 5. Cilt Sağlığı: Kuru ciltleri nemlendirir, göz çevresi kırışıklıklarını önler, güneş yanıklarını iyileştirir. Ancak, aşırı tüketimi kilo alımına ve diyabet hastaları için sorunlara yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/patates","text":"#Patates"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalbenefits","text":"#NutritionalBenefits"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"alnrw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"alnr4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"alnrw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"alnr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"alnrw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}