• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Nijer tohumu ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #GıdaFaydaları

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nijer tohumu çeşitli faydalar sunan besleyici bir tohumdur:
    1. Enerji Kaynağı: Yağlı ve doyurucu bir besin olup, enerji gereksinimlerini karşılamak için kullanılabilir 12.
    2. Bağışıklık Sistemi: Antioksidanlar içerir ve bağışıklık sistemini destekleyebilir 24.
    3. Sindirim Sağlığı: Sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı olabilir 24.
    4. Kuş Yemi: Özellikle kanarya, saka ve ispinoz gibi kuşlar için değerli bir besin kaynağıdır 13.
    Ancak, aşırı tüketim bazı olumsuz etkilere yol açabilir, bunlar arasında obezite, alerjik reaksiyonlar ve sindirim sistemi bozuklukları bulunur 34. Bu nedenle, nijer tohumunu kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tohumu.com.tr
        1
      2. egepazarindan.com
        2
      3. karadenizpet.com
        3
      4. ketentohumu.gen.tr
        4
      5. yeniloji.com
        5

    • Nijer tohumu bağışıklık sistemini nasıl güçlendirir?

    • Nijer tohumunun aşırı tüketimi ne gibi sorunlara yol açar?

    • Nijer tohumu hangi kuş türleri için uygundur?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lmq40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fnijer-tohumu-ne-ise-yarar-4088875736%3Flr%3D213%26ncrnd%3D93462","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2188186801754588841","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754588919813232-3310537864826261701-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-162-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lmq4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lmq41":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lmq4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lmq42":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Nijer tohumu** çeşitli faydalar sunan besleyici bir tohumdur:\n\n1. **Enerji Kaynağı**: Yağlı ve doyurucu bir besin olup, enerji gereksinimlerini karşılamak için kullanılabilir [```1```](https://www.tohumu.com.tr/nijer-tohumu/)[```2```](https://egepazarindan.com/nijer-tohumu-insanlar-icin-faydalari-neler-nasil-kullanilir/).\n2. **Bağışıklık Sistemi**: Antioksidanlar içerir ve bağışıklık sistemini destekleyebilir [```2```](https://egepazarindan.com/nijer-tohumu-insanlar-icin-faydalari-neler-nasil-kullanilir/)[```4```](https://www.ketentohumu.gen.tr/nijer-tohumu-nedir-ve-nasil-kullanilir.html).\n3. **Sindirim Sağlığı**: Sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı olabilir [```2```](https://egepazarindan.com/nijer-tohumu-insanlar-icin-faydalari-neler-nasil-kullanilir/)[```4```](https://www.ketentohumu.gen.tr/nijer-tohumu-nedir-ve-nasil-kullanilir.html).\n4. **Kuş Yemi**: Özellikle kanarya, saka ve ispinoz gibi kuşlar için değerli bir besin kaynağıdır [```1```](https://www.tohumu.com.tr/nijer-tohumu/)[```3```](https://karadenizpet.com/nijer-tohumu).\n\nAncak, **aşırı tüketim** bazı olumsuz etkilere yol açabilir, bunlar arasında obezite, alerjik reaksiyonlar ve sindirim sistemi bozuklukları bulunur [```3```](https://karadenizpet.com/nijer-tohumu)[```4```](https://www.ketentohumu.gen.tr/nijer-tohumu-nedir-ve-nasil-kullanilir.html). Bu nedenle, nijer tohumunu kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tohumu.com.tr/nijer-tohumu/","title":"Nijer Tohumunun Özellikleri, Faydaları, Kullanımı, Tüketimi...","shownUrl":"https://www.tohumu.com.tr/nijer-tohumu/"},{"sourceId":2,"url":"https://egepazarindan.com/nijer-tohumu-insanlar-icin-faydalari-neler-nasil-kullanilir/","title":"Nijer Tohumu İnsanlar İçin Faydaları Neler? | Ege Pazarından","shownUrl":"https://egepazarindan.com/nijer-tohumu-insanlar-icin-faydalari-neler-nasil-kullanilir/"},{"sourceId":3,"url":"https://karadenizpet.com/nijer-tohumu","title":"Nijer Tohumu (1. Kalite)","shownUrl":"https://karadenizpet.com/nijer-tohumu"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ketentohumu.gen.tr/nijer-tohumu-nedir-ve-nasil-kullanilir.html","title":"Nijer Tohumu Nedir ve Nasıl Kullanılır?","shownUrl":"https://www.ketentohumu.gen.tr/nijer-tohumu-nedir-ve-nasil-kullanilir.html"},{"sourceId":5,"url":"https://yeniloji.com/nijer-tohumu-nedir-nasil-verilir-faydalari-ve-cimlendirilmesi/","title":"Nijer Tohumu Nedir? Nasıl Verilir? Faydaları ve...","shownUrl":"https://yeniloji.com/nijer-tohumu-nedir-nasil-verilir-faydalari-ve-cimlendirilmesi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Nijer tohumu ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidafaydalari","text":"#GıdaFaydaları"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nijer tohumu bağışıklık sistemini nasıl güçlendirir?","url":"/search?text=Nijer+tohumu+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+nas%C4%B1l+g%C3%BC%C3%A7lendirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nijer tohumunun aşırı tüketimi ne gibi sorunlara yol açar?","url":"/search?text=Nijer+tohumunun+a%C5%9F%C4%B1r%C4%B1+t%C3%BCketiminin+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nijer tohumu hangi kuş türleri için uygundur?","url":"/search?text=Nijer+tohumu+hangi+ku%C5%9Flar+i%C3%A7in+uygundur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Nijer+tohumu+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2188186801754588841","reqid":"1754588919813232-3310537864826261701-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-162-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754588919813232-3310537864826261701-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-162-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lmq4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lmq43":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lmq4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lmq44":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lmq4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lmq45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lmq4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}