Muskat, çeşitli alanlarda fayda sağlayan çok yönlü bir baharattır: 1. Sindirim Sistemi: Gaz problemlerini hafifletir, sindirimi kolaylaştırır ve mide kramplarını azaltır. 2. Anti-enflamatuar: İçerdiği bileşenler sayesinde vücuttaki iltihaplanmaları azaltmaya yardımcı olur. 3. Uyku Düzenleyici: Uyku kalitesini artırır ve sakinleştirici bir etki sağlar. 4. Ağız Sağlığı: Antiseptik özellikleri ile ağız sağlığını destekler, diş eti iltihaplarını hafifletir ve ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur. 5. Bağışıklık Sistemi: Güçlü antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, muskat yemeklere lezzet katmak için de kullanılır; tatlılarda, beşamel sosda, sebze ve et yemeklerinde tercih edilir. Dikkat edilmesi gereken nokta, muskatın aşırı tüketiminin baş dönmesi, mide bulantısı ve halüsinasyonlar gibi yan etkilere yol açabileceğidir.