Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mide balonunda yapılan diyet, üç ana aşamadan oluşur:
- Sıvı Beslenme (İlk 3-5 Gün): Mide hassasiyetinin en yoğun olduğu bu dönemde, sadece berrak ve mideyi yormayan sıvılar tercih edilir 12. Su, şekersiz bitki çayları, ev yapımı et veya tavuk suyu ilk tercihler arasında yer alır 1.
- Püre Formuna Geçiş (1. Hafta): Mide biraz daha alıştıkça, püre kıvamında gıdalar eklenebilir 1. Patates, kabak, havuç gibi sebzeler haşlanarak ezilir ve az zeytinyağıyla desteklenir 1. Bu dönemde protein ihtiyacı yumurta ve kıyma gibi yumuşak hayvansal kaynaklardan karşılanabilir 1.
- Yumuşak Katı Gıdalar (2-4. Hafta): Çiğnemeye başlanır, ancak porsiyonlar hâlâ küçük tutulmalı ve her lokma çok iyi çiğnenmelidir 1. Haşlanmış sebzeler, buharda pişmiş tavuk veya hindi eti, fırında hazırlanmış yumuşak sebze yemekleri idealdir 1. Yoğurt veya peynir alternatifi olarak bitkisel protein kaynakları kullanılabilir 1.
Genel öneriler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: