Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mide balonunda yapılan diyet, üç ana aşamadan oluşur:
- Yumuşak Katı Gıdalar (2-4. Hafta): Çiğnemeye başlanır, ancak porsiyonlar hâlâ küçük tutulmalı ve her lokma çok iyi çiğnenmelidir 1. Haşlanmış sebzeler, buharda pişmiş tavuk veya hindi eti, fırında hazırlanmış yumuşak sebze yemekleri idealdir 1. Yoğurt veya peynir alternatifi olarak bitkisel protein kaynakları kullanılabilir 1.
Genel öneriler:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: