Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Masa madre (sourdough starter), ekmek yapımında kullanılan doğal bir mayadır ve çeşitli işlevlere sahiptir 12:
- Mikroflorayı korur: Buğday veya rye unu ve suyun fermente edilmesiyle elde edilen bu karışım, ortamda doğal olarak bulunan yabani mayalar ve laktik asit bakterilerini korur 12.
- Ekmek lezzetini artırır: Masa madre, ekmeğe kendine özgü tangy bir tat ve karmaşık bir aroma verir 3.
- Besin değerini yükseltir: Fermantasyon süreci, ekmeğin mineral biyoyararlanımını artırır ve glisemik indeksini düşürür 5.
- Rope kontaminasyonuna karşı koruma sağlar: Masa madre içeren ekmek, küf oluşumuna karşı daha dirençlidir 1.
- Nesiller arası geçiş: Birçok evde masa madre, bakıcılar arasında nesilden nesile aktarılan bir gurur kaynağı ve gelenektir 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: