• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Kavurmalı salça kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #KiloAlımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kavurmalı salça, tek başına kilo aldırmaz çünkü salça düşük kalori içeren bir besindir 12. Ancak, salçanın yağ ve diğer yüksek kalorili malzemelerle birlikte tüketilmesi kilo alımına yol açabilir 2.
    Diyet yaparken, salçanın miktarını ve birlikte tüketildiği diğer yiyecekleri dengelemek önemlidir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. diyetvezayiflama.com.tr
        2
      3. salca.gen.tr
        3
      4. biliyoz.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5
    • Diyet yaparken hangi yiyecekler kilo aldırır?

    • Salçanın kalori içeriği nedir?

    • Kavurmanın kilo alımına etkisi nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Salçalı kavurma diyette yenir mi?

    Salçalı kavurma, diyette dikkatli tüketilmelidir. Kavurma, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yiyecek olduğundan, aşırı tüketimi kilo aldırıcı etki yapabilir. Diyet yaparken salçalı kavurma tüketirken şu noktalara dikkat edilmelidir: - Miktar: 80-100 gramlık porsiyonlar yeterlidir. - Pişirme: Ek yağ kullanılmadan, fırında veya haşlanarak pişirilmelidir. - Yanında: Bol yeşillik, yoğurt veya kepekli ekmek tercih edilebilir. - Alternatifler: Beyaz pirinç pilavı yerine bulgur veya kinoa gibi kompleks karbonhidratlarla servis edilmelidir. Diyet programı ve beslenme düzeni için bir diyetisyen veya beslenme uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Karbonhidratlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"i67z0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkavurmali-salca-kilo-aldirir-mi-3688661910%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8358","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4317903581753980311","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753980316261060-8692376407990642294-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-132-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i67zw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"i67z1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i67zw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"i67z2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kavurmalı salça, tek başına kilo aldırmaz** çünkü salça düşük kalori içeren bir besindir [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/salca-kilo-aldirir-mi-kahvaltida-biber-salcasi-ve-domates-salcasi-yemek-kilo-yapar-mi-42083347)[```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/salca-kilo-aldirir-mi). Ancak, salçanın yağ ve diğer yüksek kalorili malzemelerle birlikte tüketilmesi kilo alımına yol açabilir [```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/salca-kilo-aldirir-mi).\n\nDiyet yaparken, salçanın miktarını ve birlikte tüketildiği diğer yiyecekleri dengelemek önemlidir [```2```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/salca-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/salca-kilo-aldirir-mi-kahvaltida-biber-salcasi-ve-domates-salcasi-yemek-kilo-yapar-mi-42083347","title":"Hürriyet: Salça Kilo Aldırır mı? Kahvaltıda Biber Salçası ve...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/salca-kilo-aldirir-mi-kahvaltida-biber-salcasi-ve-domates-salcasi-yemek-kilo-yapar-mi-42083347"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/salca-kilo-aldirir-mi","title":"Salça Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/salca-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.salca.gen.tr/salca-yemeklerde-kilo-alimina-neden-olur-mu.html","title":"Salça Yemeklerde Kilo Alımına Neden Olur mu?","shownUrl":"https://www.salca.gen.tr/salca-yemeklerde-kilo-alimina-neden-olur-mu.html"},{"sourceId":4,"url":"https://biliyoz.com/makarna-kilo-aldirir-mi-diyet-yaparken-makarna-yenir-mi/","title":"Makarna Kilo Aldırır mı? Diyet Yaparken Makarna Yenir mi?","shownUrl":"https://biliyoz.com/makarna-kilo-aldirir-mi-diyet-yaparken-makarna-yenir-mi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-salca-cesitleri","title":"Salça Çeşitleri Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-salca-cesitleri"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kavurmalı salça kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyet yaparken hangi yiyecekler kilo aldırır?","url":"/search?text=Diyette+kilo+ald%C4%B1ran+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Salçanın kalori içeriği nedir?","url":"/search?text=Sal%C3%A7an%C4%B1n+kalori+miktar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kavurmanın kilo alımına etkisi nedir?","url":"/search?text=Kavurman%C4%B1n+kilo+al%C4%B1m%C4%B1na+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kavurmal%C4%B1+sal%C3%A7a+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4317903581753980311","reqid":"1753980316261060-8692376407990642294-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-132-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753980316261060-8692376407990642294-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-132-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i67zw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"i67z3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kavurma-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektarifleri.co/kavurma-kac-kalori-etli-lezzetin-kalori-tablosu-ve-saglik-acisindan-incelemesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.patatespuresi.gen.tr/salcali-patates-kavurmasi-kac-kalori-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salca.gen.tr/salcali-nohut-kavurmasinin-kalorisi-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolaylezzet.com/kolay-yemek-tarifleri/sebze-yemekleri/158-patates-kavurmasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/salcali-kavurma-diyette-yenir-mi-3554024206","header":"Salçalı kavurma diyette yenir mi?","teaser":"Salçalı kavurma, diyette dikkatli tüketilmelidir. Kavurma, yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek bir yiyecek olduğundan, aşırı tüketimi kilo aldırıcı etki yapabilir. Diyet yaparken salçalı kavurma tüketirken şu noktalara dikkat edilmelidir: - Miktar: 80-100 gramlık porsiyonlar yeterlidir. - Pişirme: Ek yağ kullanılmadan, fırında veya haşlanarak pişirilmelidir. - Yanında: Bol yeşillik, yoğurt veya kepekli ekmek tercih edilebilir. - Alternatifler: Beyaz pirinç pilavı yerine bulgur veya kinoa gibi kompleks karbonhidratlarla servis edilmelidir. Diyet programı ve beslenme düzeni için bir diyetisyen veya beslenme uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i67zw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"i67z4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i67zw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"i67z5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"i67zw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}