Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İbn-i Sina'ya göre en iyi kahvaltı, tahin tüketimini içermelidir 1. Ona göre tahin, bedensel zindelik ve enerjiyi artıran, zihinsel yorgunluğu gideren bir besin kaynağıydı 1.
Ayrıca, İbn-i Sina'nın önerdiği diğer kahvaltı besinleri arasında çam fıstığı ve ısırgan otu da bulunmaktadır 23.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: