Huş yaprağı çayı yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- Malzemelerin Hazırlanması: Taze veya kurutulmuş huş ağacı yaprağına ihtiyacınız olacak 13. Genel olarak, bir fincan çay için yaklaşık 1-2 tatlı kaşığı huş ağacı yaprağı yeterlidir 1.
- Su Kaynatma: Bir su kaynatıcıda 250 ml (bir fincan) suyu kaynatın 1.
- Demleme Süreci: Kaynayan suyu, huş ağacı yapraklarının üzerine dökün 1. Çayın daha yoğun bir tat alması için 5-10 dakika demlemeye bırakın 13.
- Süzme: Demleme süresi tamamlandıktan sonra, çayı bir süzgeç yardımıyla süzün 13. Böylece yaprak parçalarının çayınızda kalmasını önleyebilirsiniz.
- Servis: Çayınızı sıcak olarak servis edebilir, isteğe bağlı olarak bal veya limon ekleyerek tatlandırabilirsiniz 1.
Not: Hamile veya emziren kadınlar, huş ağacı yaprağı çayı tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: