• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Hazır corba kilo aldirir mi?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • KiloAlımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A steaming bowl of instant soup sits on a wooden table in a Turkish kitchen, surrounded by fresh vegetables and a scale, symbolizing the balance between convenience and mindful eating.
    Hazır çorbaların kilo aldırıp aldırmayacağı, tüketim miktarına ve genel diyet dengesine bağlıdır 3.
    • Düşük kalori içeriği: Hazır çorbalar, düşük kalori içeriğiyle ilk bakışta diyet için uygun gibi görünebilir 35. Ancak, içeriğe katılan yağ, süt veya ekmekle kalori miktarı artabilir 5.
    • Besin değeri: Hazır çorbalar, yüksek sodyum oranı, düşük lif ve protein içeriği nedeniyle besleyici olmayabilir 35.
    • Katkı maddeleri: Hazır çorbalar, koruyucu maddeler, tatlandırıcılar ve katkı maddeleri içerebilir 5. Bu maddeler vücutta birikerek zamanla çeşitli hastalıkların tetikleyicisi olabilir 5.
    Kilo kontrolü için, hazır çorbaların haftada 1-2 kez, dengeli bir öğün içinde ve diğer besinlerle birlikte alınması önerilir 5.
    En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetebasliyorum.com
        1
      2. frmtr.com
        2
      3. diyetvezayiflama.com.tr
        3
      4. zayiflamaiksiri.com
        4
      5. zararlimi.com
        5

    • Diyetisyenler hazır çorbaları nasıl değerlendirir?

    • Hazır çorbaların besin değerleri nelerdir?

    • Evde sağlıklı çorba nasıl hazırlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Proteinli gıdalar kilo aldırır mı?

    Proteinli gıdalar, doğru miktarda ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde kilo aldırabilir. Protein, kas kütlesini artırmak ve tokluk hissi yaratmak için faydalıdır. Kilo kontrolü sağlamak için, protein alımının yanı sıra lif, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratların da dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir. Diyet değişiklikleri yapmadan önce bir diyetisyen veya doktora danışmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Protein
    • KiloKontrolü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"g4200":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhazir-corba-kilo-aldirir-mi-2586607605%3Flr%3D213%26ncrnd%3D97135","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6608741981759406060","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759406219675676-310003045129968850-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-71-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g420w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"g4201":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g420w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"g4202":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hazır çorbaların kilo aldırıp aldırmayacağı, tüketim miktarına ve genel diyet dengesine bağlıdır** [```3```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/hazir-corba-kilo-aldirir-mi). \n\n* **Düşük kalori içeriği**: Hazır çorbalar, düşük kalori içeriğiyle ilk bakışta diyet için uygun gibi görünebilir [```3```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/hazir-corba-kilo-aldirir-mi)[```5```](https://www.egitimarsiv.com/diyette-hazir-corba-icilir-mi/). Ancak, içeriğe katılan yağ, süt veya ekmekle kalori miktarı artabilir [```5```](https://www.egitimarsiv.com/diyette-hazir-corba-icilir-mi/).\n* **Besin değeri**: Hazır çorbalar, yüksek sodyum oranı, düşük lif ve protein içeriği nedeniyle besleyici olmayabilir [```3```](https://www.diyetvezayiflama.com.tr/hazir-corba-kilo-aldirir-mi)[```5```](https://www.egitimarsiv.com/diyette-hazir-corba-icilir-mi/).\n* **Katkı maddeleri**: Hazır çorbalar, koruyucu maddeler, tatlandırıcılar ve katkı maddeleri içerebilir [```5```](https://www.egitimarsiv.com/diyette-hazir-corba-icilir-mi/). Bu maddeler vücutta birikerek zamanla çeşitli hastalıkların tetikleyicisi olabilir [```5```](https://www.egitimarsiv.com/diyette-hazir-corba-icilir-mi/).\n\nKilo kontrolü için, hazır çorbaların haftada 1-2 kez, dengeli bir öğün içinde ve diğer besinlerle birlikte alınması önerilir [```5```](https://www.egitimarsiv.com/diyette-hazir-corba-icilir-mi/).\n\nEn doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetebasliyorum.com/hazir-corba-kilo-yapar-mi-6418","title":"Hazır Çorba Kilo Yapar mı?","shownUrl":"https://www.diyetebasliyorum.com/hazir-corba-kilo-yapar-mi-6418","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.frmtr.com/zayiflama-diyet/5958418-corba-kilo-yapar-mi.html","title":"Çorba Kilo Yapar Mı ? | Forum","shownUrl":"https://www.frmtr.com/zayiflama-diyet/5958418-corba-kilo-yapar-mi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/hazir-corba-kilo-aldirir-mi","title":"Hazır Çorba Kilo Aldırır mı?","shownUrl":"https://www.diyetvezayiflama.com.tr/hazir-corba-kilo-aldirir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/hazir-corbalar-kac-kalori/","title":"Hazır Çorbalar Kaç Kalori? Kilo Aldırır mı? - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/hazir-corbalar-kac-kalori/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://zararlimi.com/hazir-corbalar-saglik-ve-pratiklik-sorunlari/","title":"Hazır Çorbalar: Sağlık ve Pratiklik Sorunları","shownUrl":"https://zararlimi.com/hazir-corbalar-saglik-ve-pratiklik-sorunlari/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hazır corba kilo aldirir mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"KiloAlımı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyetisyenler hazır çorbaları nasıl değerlendirir?","url":"/search?text=Diyetisyenler+haz%C4%B1r+%C3%A7orbalar%C4%B1+nas%C4%B1l+de%C4%9Ferlendirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hazır çorbaların besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Haz%C4%B1r+%C3%A7orbalar%C4%B1n+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Evde sağlıklı çorba nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Evde+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+%C3%A7orba+tarifleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Haz%C4%B1r+corba+kilo+aldirir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A steaming bowl of instant soup sits on a wooden table in a Turkish kitchen, surrounded by fresh vegetables and a scale, symbolizing the balance between convenience and mindful eating.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-GZODODl4ni7tz0TJwbwy/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6608741981759406060","reqid":"1759406219675676-310003045129968850-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-71-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759406219675676-310003045129968850-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-71-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g420w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"g4203":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/protein-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/yuksek-protein-diyeti-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/cok-fazla-protein-tukettiginizde-vucudunuzda-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/proteinli-besinler-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kilo-aldiran-yiyecekler?size=16&stub=1"],"header":"Proteinli gıdalar kilo aldırır mı?","teaser":"Proteinli gıdalar, doğru miktarda ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde kilo aldırabilir. Protein, kas kütlesini artırmak ve tokluk hissi yaratmak için faydalıdır. Kilo kontrolü sağlamak için, protein alımının yanı sıra lif, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratların da dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir. Diyet değişiklikleri yapmadan önce bir diyetisyen veya doktora danışmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/proteinli-gidalar-kilo-aldirir-mi-682370947","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"KiloKontrolü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g420w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"g4204":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g420w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"g4205":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g420w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}