Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Erik meyvesi birçok fayda sağlar:
- Sağlık Faydaları: Kansızlığı giderir, iştah açar ve hazmı kolaylaştırır 12. Romatizma ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır 1. Ateş düşürücü etkisi vardır ve diş temizliğine yardımcı olur 12. B vitamini içererek sinir sistemini takviye eder 12.
- Kullanım Alanları: Komposto, hoşaf, şurup, pekmez, reçel, marmelat ve pestil yapımında kullanılır 2.
- Diyet Etkisi: Düşük kalorili olması nedeniyle diyet menülerinde yer alır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: