Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Elmayı ısırarak yemek, meyvenin doğal asidik yapısının ağız sağlığını desteklemesi ve diş etleri ile dişlerin temizlenmesi gibi faydalar sağlar 12.
Ayrıca, elmayı ısırmak psikolojik olarak da tatmin edici bir deneyim sunar ve elmanın çıtır yapısı yeme deneyimini daha keyifli hale getirir 1.
Ancak, bazı kişilerde elmaya karşı alerjik reaksiyonlar veya aşırı tüketim durumunda kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar gibi olumsuz etkiler de görülebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: