• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Ehliyet sınavına girmeden önce ne yemeli?

    • #SürücüEhliyeti
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    • #Öğretim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ehliyet sınavına girmeden önce sağlıklı bir kahvaltı yapmak önerilir 12. Bu, gün boyunca enerjik hissetmenizi sağlar ve dikkatinizin dağılmasını önler 1.
    Ayrıca, yeterince su içmek de önemlidir, çünkü susuz kalmak zihinsel performansınızı olumsuz etkileyebilir 1.
    Sınav günü beslenmenize dikkat ederken, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini unutmayın 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ehliyetkurallari.com.tr
        1
      2. allianz.com.tr
        2
      3. surucukurslari.com
        3
      4. mapfre.com.tr
        4
      5. sigortambir.com
        5

    • Ehliyet sınavında dikkat dağıtan faktörler nelerdir?

    • Ağır ve yağlı yiyecekler neden kaçınılmalıdır?

    • Zihinsel performansı artıran besinler hangileridir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ehliyet sınavından 1 gün önce ne yapılmalı?

    Ehliyet sınavından 1 gün önce yapılması gerekenler şunlardır: 1. Uyku ve beslenmeye dikkat etmek: Sınavdan bir gün önce yeterli uyku almak ve hafif bir kahvaltı yapmak, dikkat ve konsantrasyonu artırır. 2. Gerekli belgeleri hazırlamak: Ehliyet sınav giriş belgesi ve kimlik gibi belgelerin eksiksiz hazırlanması önemlidir. 3. Sınav formatını öğrenmek: Çıkmış sorulara çalışarak sınav formatına alışmak ve deneme sınavları çözmek faydalı olabilir. 4. Stresi azaltmak: Sınav öncesi rahatlatıcı aktiviteler yapmak ve zihni rahatlatmak, stresi azaltır.
    • #Hukuk
    • #Ehliyet
    • #Sınav
    • #Öğretim
    5 kaynak

    Ehliyet test sınavı nasıl oluyor?

    Ehliyet test sınavı iki aşamadan oluşur: teorik sınav ve pratik sınav. Teorik sınav, Milli Eğitim Bakanlığı tarafından düzenlenir ve genellikle bilgisayar ortamında yapılır. Pratik sınav, bir sürücü eğitmeni tarafından değerlendirilir. Her iki sınavın sonuçları genellikle aynı gün açıklanır ve başarılı adaylar ehliyet almak için gerekli belgelerle ilgili trafik tescil kurumuna başvuruda bulunurlar.
    • #Trafik
    • #Ehliyet
    • #Sınav
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"90g00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fehliyet-sinavina-girmeden-once-ne-yemeli-3459796170%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36527","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1641151561753933988","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753933991929112-8079048677831830459-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-48-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90g0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"90g01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90g0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"90g02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ehliyet sınavına girmeden önce **sağlıklı bir kahvaltı** yapmak önerilir [```1```](https://ehliyetkurallari.com.tr/ehliyet-sinavina-girerken-yapilmasi-gerekenler/)[```2```](https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/ehliyet-sinavi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler.html). Bu, gün boyunca enerjik hissetmenizi sağlar ve dikkatinizin dağılmasını önler [```1```](https://ehliyetkurallari.com.tr/ehliyet-sinavina-girerken-yapilmasi-gerekenler/).\n\nAyrıca, **yeterince su içmek** de önemlidir, çünkü susuz kalmak zihinsel performansınızı olumsuz etkileyebilir [```1```](https://ehliyetkurallari.com.tr/ehliyet-sinavina-girerken-yapilmasi-gerekenler/).\n\nSınav günü beslenmenize dikkat ederken, **ağır ve yağlı yiyeceklerden** kaçınmanız gerektiğini unutmayın [```1```](https://ehliyetkurallari.com.tr/ehliyet-sinavina-girerken-yapilmasi-gerekenler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://ehliyetkurallari.com.tr/ehliyet-sinavina-girerken-yapilmasi-gerekenler/","title":"Ehliyet Sınavına Girerken Yapılması Gerekenler","shownUrl":"https://ehliyetkurallari.com.tr/ehliyet-sinavina-girerken-yapilmasi-gerekenler/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/ehliyet-sinavi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler.html","title":"Ehliyet Sınavı Hakkında Bilmeniz Gerekenler","shownUrl":"https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/ehliyet-sinavi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.surucukurslari.com/haber/2025-ehliyet-sinavi-ve-gecmenin-puf-noktalari","title":"2025 Ehliyet Sınavı ve Geçmenin Püf... - SürücüKursları.com","shownUrl":"https://www.surucukurslari.com/haber/2025-ehliyet-sinavi-ve-gecmenin-puf-noktalari"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mapfre.com.tr/blog/yasa/otomobil/ehliyet-sinavina-girecekler-icin-tavsiyeler/","title":"Ehliyet Sınavına Girecekler İçin Tavsiyeler - MAPFRE Blog","shownUrl":"https://www.mapfre.com.tr/blog/yasa/otomobil/ehliyet-sinavina-girecekler-icin-tavsiyeler/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sigortambir.com/blog/ehliyet-sinavina-girecekler-icin-tavsiyeler","title":"Ehliyet Sınavına Girecekler İçin Tavsiyeler | Sigortambir","shownUrl":"https://www.sigortambir.com/blog/ehliyet-sinavina-girecekler-icin-tavsiyeler"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ehliyet sınavına girmeden önce ne yemeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/surucuehliyeti","text":"#SürücüEhliyeti"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ogretim","text":"#Öğretim"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ehliyet sınavında dikkat dağıtan faktörler nelerdir?","url":"/search?text=Ehliyet+s%C4%B1nav%C4%B1nda+dikkat+da%C4%9F%C4%B1tan+fakt%C3%B6rler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ağır ve yağlı yiyecekler neden kaçınılmalıdır?","url":"/search?text=Ehliyet+s%C4%B1nav%C4%B1na+girmeden+%C3%B6nce+a%C4%9F%C4%B1r+ve+ya%C4%9Fl%C4%B1+yiyecekler+neden+yenmemeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Zihinsel performansı artıran besinler hangileridir?","url":"/search?text=Zihinsel+performans%C4%B1+art%C4%B1ran+besinler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ehliyet+s%C4%B1nav%C4%B1na+girmeden+%C3%B6nce+ne+yemeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1641151561753933988","reqid":"1753933991929112-8079048677831830459-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-48-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753933991929112-8079048677831830459-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-48-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90g0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"90g03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.allianz.com.tr/tr_TR/seninle-guzel/ehliyet-sinavi-hakkinda-bilmeniz-gerekenler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://esatsurucukursu.com/ehliyet-sinavina-hazirlik-zaman-yonetimi-ve-motivasyon-ipuclari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://senturksurucukursu.com/ehliyet-sinavinda-dikkat-edilmesi-gereken-10-kural?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alsancaksurucukursu.com.tr/blog/ehliyet-sinavina-hazirlik-ipuclari-basariya-giden-yol?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mapfre.com.tr/blog/yasa/otomobil/ehliyet-sinavina-girecekler-icin-tavsiyeler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/ehliyet-sinavindan-1-gun-once-ne-yapilmali-2271148831","header":"Ehliyet sınavından 1 gün önce ne yapılmalı?","teaser":"Ehliyet sınavından 1 gün önce yapılması gerekenler şunlardır: 1. Uyku ve beslenmeye dikkat etmek: Sınavdan bir gün önce yeterli uyku almak ve hafif bir kahvaltı yapmak, dikkat ve konsantrasyonu artırır. 2. Gerekli belgeleri hazırlamak: Ehliyet sınav giriş belgesi ve kimlik gibi belgelerin eksiksiz hazırlanması önemlidir. 3. Sınav formatını öğrenmek: Çıkmış sorulara çalışarak sınav formatına alışmak ve deneme sınavları çözmek faydalı olabilir. 4. Stresi azaltmak: Sınav öncesi rahatlatıcı aktiviteler yapmak ve zihni rahatlatmak, stresi azaltır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/hukuk","text":"#Hukuk"},{"href":"/yacevap/t/ehliyet","text":"#Ehliyet"},{"href":"/yacevap/t/sinav","text":"#Sınav"},{"href":"/yacevap/t/ogretim","text":"#Öğretim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ehliyetkurallari.com.tr/ehliyet-sinavi-nasil-oluyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursahayat.com.tr/hayatin-icinden/ehliyet-sinavina-nasil-hazirlanilir-test-ve-uygulama-ipuclari-637269?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://otorapor.com/ehliyet-sinavinda-hangi-sorular-cikiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ehliyetsinavihazirlik.com/index.php/ehliyet-sinavinda-kac-soru-sorulur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uygunehliyet.com/post/ehliyet-s%C4%B1nav-1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/otomobil/q/ehliyet-test-sinavi-nasil-oluyor-3483840693","header":"Ehliyet test sınavı nasıl oluyor?","teaser":"Ehliyet test sınavı iki aşamadan oluşur: teorik sınav ve pratik sınav. Teorik sınav, Milli Eğitim Bakanlığı tarafından düzenlenir ve genellikle bilgisayar ortamında yapılır. Pratik sınav, bir sürücü eğitmeni tarafından değerlendirilir. Her iki sınavın sonuçları genellikle aynı gün açıklanır ve başarılı adaylar ehliyet almak için gerekli belgelerle ilgili trafik tescil kurumuna başvuruda bulunurlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/trafik","text":"#Trafik"},{"href":"/yacevap/t/ehliyet","text":"#Ehliyet"},{"href":"/yacevap/t/sinav","text":"#Sınav"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90g0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"90g04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90g0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"90g05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90g0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}